VOGUE Beauty

รวม 7 อาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและสมอง

ส่องประโยชน์ที่คุณรู้แล้วจะอยากกิน ‘แมคาเดเมีย’ มากขึ้น

8 สารอาหารที่มีสังกะสี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย สมานแผลให้หายเร็วขึ้น

8 สารอาหารที่มีแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน รวมถึงช่วยให้กล้ามเนื้อระบบประสาททำงานได้ดี

แนะนำ 7 อาหารที่มีฟอสฟอรัส ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ทำให้สุขภาพเหงือกและฟันแข็งแรง

เปิด 6 อาหารที่มีเบต้าแคโรทีน บำรุงสุขภาพตาให้แข็งแรง ชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว

8 อาหารที่มีธาตุเหล็ก บำรุงเลือด ป้องกันภาวะโลหิตจาง และลดอาการอ่อนเพลีย

สำรวจ 8 อาหารที่มีไอโอดีน เสริมการทำงานของต่อมไทรอยด์และระบบเผาผลาญให้ดียิ่งขึ้น

เปิด 8 อาหารที่มีโพแทสเซียม ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ควบคุมสมดุลของกรด-เบสในร่างกาย

8 อาหารที่มีแมกนีเซียม เสริมความแข็งแรงให้กระดูกและกล้ามเนื้อ และควบคุมความดันโลหิตอีกด้วย!