ชี้ประโยชน์ของใบบัวบกที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน

     ‘บัวบก’ มีชื่อเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า Centella Asiatica เป็นพืชล้มลุก ใบมีลักษณะคล้ายใบบัว ขอบใบเป็นแฉกเล็กๆ โดยรอบ มีฤทธิ์เป็นยาเย็นที่ช่วยลดการเกิดอาการร้อนใน แก้กระหายน้ำ ซึ่งมีสารไกลโคไซด์ (Glycosides) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดการเสื่อมสภาพของเซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆ  เร่งการสร้างคอลลาเจนและช่วยสมานแผลให้หายไวยิ่งขึ้น บัวบกสามารถนำมาใช้เป็นยาได้หลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นส่วนของต้นสด เมล็ด หรือใบ ซึ่งเป็นส่วนที่นิยมนำมาใช้มากที่สุด จึงนิยมนำมาคั้นสดเป็นเครื่องดื่ม นอกจากนี้ยังนิยมนำมาสกัดเป็นส่วนผสมในสกินแคร์บำรุงผิวพรรณอีกด้วย โว้กบิวตี้พามาเจาะถึงประโยชน์สำคัญของใบบัวบกที่มีต่อร่างกาย มาดูกันว่าพืชใบเขียวชนิดนี้มีประโยชน์อะไรบ้าง

 

 

บรรเทาอาการฟกช้ำ

     ใบบัวบกมีส่วนช่วยลดอาการบวมช้ำบริเวณบาดแผลได้ดี เพราะอาการบวมช้ำมีสาเหตุมาจากการที่ระบบไหลเวียนเลือดทำงานผิดปกติ จนส่งผลให้เกิดอาการคั่งของเลือด นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบ ปรับภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และต้านเชื้อไวรัสชนิดต่างๆ เพราะมีกรดเอเชียติกที่สามารถดักจับโปรตีนของไวรัสได้

 

ลดรอยแผลเป็น

     สารออกฤทธิ์ของใบบัวบก เช่น เอเชียติโคไซด์ กรดเอเชียติก มาเดแคสโซไซด์ และกรดมาดีคาสสิค เป็นสารช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในร่างกายและมีประสิทธิภาพในการรักษาแผลต่าง ๆ ทั้งแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แผลเป็นจากโรคสะเก็ดเงินหรือโรคหนังแข็ง รวมถึงแผลเป็นแบบนูน ช่วยลดการอักเสบ ลดอาการปวดแสบปวดร้อนได้

 

บำรุงผิวพรรณและเส้นผม

     เนื่องจากใบบัวบกมีสารที่ช่วยสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในร่างกาย และจึงทำให้ผิวมีความชุ่มชื้นและดูอ่อนเยาว์ รวมถึงช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะได้ดี เพราะใบบัวบกมีฤทธิ์ในการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ พร้อมทั้งช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรงยิ่งขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี

 

แก้อาการเจ็บคอ กระหายน้ำ

     ใบบัวบอกถือเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ร้อนใน และกระหายน้ำได้เป็นอย่างดี สามารถใช้บัวบกสดประมาณ 1 กำมือ นำมาตำคั้นเอาน้ำแล้วเติมน้ำส้มสายชู 1-3 ช้อนโต๊ะ แล้วจิบบ่อยๆ เท่านี้ก็ช่วยรักษาอาการเจ็บคอได้