ข้อคำนึงสำคัญที่ทำให้ ‘รองเท้าวิ่ง’ ของผู้หญิงแตกต่างจากผู้ชาย และมีวิธีเลือกอย่างไรให้เหมาะสม

     ในยุคนี้ที่ผู้คนหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น การออกกำลังกายที่ง่ายและเป็นที่นิยมมากที่สุดคงหนีไม่พ้นการวิ่ง ที่นอกจากจะช่วยให้ร่างกายและหัวใจแข็งแรง ยังมีส่วนช่วยลดความเครียดและช่วยให้นอนหลับได้ดี ทั้งนี้อาการบาดเจ็บสามารถเกิดขึ้นได้จากการวิ่งโดยเฉพาะเข่าและขา แต่หนึ่งในอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยลดโอกาสการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้คือ “รองเท้าวิ่ง” ซึ่งจะทำหน้าที่ช่วยซัพพอร์ตเท้า เซฟส่วนต่างๆ ของร่างกาย และช่วยให้ตลอดการวิ่งเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่เนื่องด้วยกายภาพของผู้หญิงมีความแตกต่างจากผู้ชาย รองเท้าวิ่งสำหรับผู้หญิงจึงมีวิธีการเลือกที่ไม่เหมือนกัน โดยหลักๆ แล้วเกี่ยวข้องกับปัจจัยสำคัญเหล่านี้