“ขมิ้นชัน” เป็นสมุนไพรคู่ครัวของคนไทย แต่มากไปกว่าใช้ทำอาหารในครัว ขมิ้นชันยังใช้ประโยชน์ด้านความงาม ถูกใช้มายาวนานในศาสตร์การดูแลผิวตั้งแต่โบราณ โดยเฉพาะการนำขมิ้นชันมาใช้ขัดผิว เพื่อให้ผิวเรียบเนียน นวลใส และดูสุขภาพดี เนื่องจากขมิ้นชันมีสารที่ชื่อว่า “เคอร์คูมิน” ซึ่งมีคุณสมบัติที่ดีต่อการบำรุงผิวในหลายมิติ บทความนี้โว้กบิวตี้จะพาไปดูว่าขมิ้นชันมีสรรพคุณต่อผิวอย่างไรบ้าง และเหตุใดสมุนไพรสีเหลืองทองชนิดนี้จึงยังคงถูกพูดถึงในโลกของการดูแลผิวจวบจนถึงปัจจุบัน
1. ช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น
การขัดผิวด้วยขมิ้นชันจะผลัดเซลล์ผิวเก่าที่อยู่บนผิวชั้นนอกออกไป ทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นและพร้อมรับการบำรุงได้ดีขึ้น ยิ่งเมื่อนำขมิ้นชันมาผสม เช่น โยเกิร์ต หรือน้ำผึ้ง จะช่วยทำหน้าที่คล้ายสครับเนื้อละมุน ไม่บาดผิว ผลลัพธ์ที่ได้หลังขัดผิวคือผิวจะลื่นขึ้น ลดความหมองคล้ำ โดยเฉพาะบริเวณผิวที่มีความหยาบกร้าน เช่น ศอก เข่า หรือหน้าแข้ง
2. ช่วยลดสิว
ขมิ้นชันมีสรรพคุณที่ช่วยดูแลปัญหาสิวได้หลายทาง เมื่อใช้กับผิวขมิ้นชันจะช่วยลดการสะสมของสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว เพราะมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่อาจทำให้รูขุมขนอุดตัน นอกจากนี้ขมิ้นชันยังมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ ทำให้สิวยุบเร็วขึ้น ผิวบริเวณที่เคยระคายเคืองก็จะค่อยๆ ฟื้นตัว ใครมีสิวที่หลัง หน้าอก หรือบริเวณลำตัว อาจลองใช้ขมิ้นชันขัดผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ทั้งนี้ควรหลีกเลี่ยงการขัดบริเวณที่เป็นสิวอักเสบหรือมีหนอง
3. ช่วยลดรอยดำและจุดด่างดำ
การใช้ขมิ้นชันขัดผิวจะช่วยให้รอยดำดูจางลง เนื่องจากขมิ้นชันมีส่วนช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ซึ่งเป็นสาเหตุของรอยดำและจุดด่างดำต่างๆ เมื่อใช้เป็นประจำ ผิวจะค่อยๆ ดูสม่ำเสมอขึ้น รอยคล้ำ หรือจุดด่างดำที่เกิดจากสิวหรือการเสียดสีจะค่อยๆ เลือนลง และแลดูกระจ่างใสขึ้นเรื่อยๆ อย่างเป็นธรรมชาติ
4. ช่วยลดอาการระคายเคืองและปลอบประโลมผิว
ขมิ้นชันมีสารธรรมชาติที่ช่วยปลอบผิว หลังจากใช้ขัดผิว หลายคนจะรู้สึกว่าผิวที่เคยแดง คัน หรือระคายเคืองจากแดด เหงื่อ หรือการเสียดสี รู้สึกสบายขึ้น ไม่แสบ ไม่แห้งตึง คนผิวแพ้ง่ายจึงสามารถใช้ขมิ้นชันขัดผิวได้ อย่างไรก็ตาม ควรขัดผิวอย่างเบามือ และหลีกเลี่ยงการใช้กับผิวที่มีการอักเสบหรือมีแผลอยู่แล้ว เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้นแทน
5. ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น
การใช้ขมิ้นชันขัดผิวเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวค่อยๆ แข็งแรงขึ้น เพราะเมื่อเซลล์ผิวเก่าถูกขจัดออก และผิวจะสามารถรับการบำรุงได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผิวไม่แห้งง่าย และแข็งแรงขึ้นในระยะยาว ยิ่งควบคู่กับการทาโลชั่นหรือครีมบำรุงหลังอาบน้ำเป็นประจำ จะยิ่งช่วยเสริมให้ผิวดูแข็งแรง และคงความเนียนนุ่มได้ดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
วิธีใช้ขมิ้นชันขัดผิว
ผสมผงขมิ้นชันกับน้ำสะอาดให้ได้เนื้อครีมข้น หรือจะผสมกับโยเกิร์ตหรือน้ำผึ้งเล็กน้อยก็ได้ จากนั้นอาบน้ำให้ผิวเปียกก่อน แล้วนำส่วนผสมมาทาบนผิวบริเวณที่ต้องการ ใช้ปลายนิ้วนวดวนเบาๆ ประมาณ 1-2 นาที ไม่ต้องขัดแรง แล้วล้างออกให้สะอาด หลังขัดผิวควรทาโลชั่นหรือครีมบำรุงทันที เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นและลดการระคายเคือง
