“Protein Soda” ดื่มง่าย ไม่มีน้ำตาล ทางเลือกใหม่ของสายรักสุขภาพ

หลังจากออกกำลังกายเสร็จ หรือเวลาที่เหนื่อย ๆ ก็อยากดื่มอะไรสักอย่างที่ทำให้รู้สึกสดชื่น แต่จะดื่มน้ำอัดลมก็รู้ว่าเป็นสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แล้วจะดื่มอะไรดีเพื่อดับความกระหายนี้? ขอแนะนำ Protein Soda เครื่องดื่มที่เหมาะกับสายสุขภาพ

Protein Soda คืออะไร?

เครื่องดื่มเวย์โปรตีนที่มีส่วนผสมของโซดา หรือเป็นเครื่องดื่มที่ใครหลายคนรู้จักในชื่อของ Protein Diet Coke เนื่องจากมีส่วนผสมของโซดาจึงทำให้เมื่อดื่มเข้าไปแล้วรู้สึกสดชื่น มีหลากหลายรสชาติให้เลือกไม่ว่าจะเป็น เลม่อน, องุ่น, เชอร์รี่, สตรอว์เบอร์รี่ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีโปรตีนที่มีส่วนช่วยในการสร้างมวลกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและยังเป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาล ไขมันต่ำ ตอบโจทย์สายรักสุขภาพ

ประโยชน์ของ Protein Soda

เป็นเครื่องดื่มที่ดื่มง่าย เหมือนดื่มน้ำผลไม้ที่มีรสชาติความซ่า ย่อยง่าย เพราะไม่มีส่วนผสมของแลคโตส และโปรตีนช่วยชะลอความหิว ทำให้อิ่มนานขึ้น ลดการกินจุกจิกระหว่างวัน เป็นเครื่องดื่มที่ถูกบรรจุมาในกระป๋อง พกพาสะดวก เหมาะสำหรับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ

แนะนำ Protein Soda

Sparkling Protein จาก CALOBYE (79.-/ 1 กระป๋อง)

แบรนด์โปรตีนจากประเทศเกาหลี ที่มีขายในร้านสะดวกซื้อที่ประเทศไทย มี 3 รสชาติให้เลือก เกรปฟรุต, เลมอน และองุ่น ไม่มีน้ำตาล ให้โปรตีน 14g

Sparkling Protein Soda Drink จาก CalX (390.-/ 6 กระป๋อง)

มี 2 รสชาติ องุ่นเคียวโฮและเลมอนไลม์ไม่มีน้ำตาล แคลอรี่ต่ำให้โปรตีน 12g แนะนำให้แช่ตู้เย็นก่อนดื่ม เพื่อเพิ่มความสดชื่น

SIP SIP Hooray! Sparkling Protein จาก Hooray! (354.- / 6 กระป๋อง)

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแบรนด์ของคนไทย ที่มีเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายรูปแบบทั้งนมเวย์โปรตีน, โยเกิร์ตโปรตีนและโปรตีนโซดา เป็นโปรตีนโซดากลิ่นเลม่อน ไม่มีน้ำตาล ให้โปรตีน 12g สามารถเพิ่มความสดชื่นได้ด้วยการหั่นเลม่อน แล้วใส่น้ำแข็งเย็นๆ ตามด้วยโปรตีนโซดา ช่วยคลายความร้อนในช่วงซัมเมอร์ได้ดี เหมาะกับอากาศร้อนของประเทศไทยสุดๆ

ข้อควรระวังในการดื่ม Protein Soda

ควรระวังในเรื่องของอาการท้องอืดและแก๊สในกระเพาะหากดื่มในปริมาณที่มากจนเกินไป เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของโซดา และในบางแบรนด์อาจมีส่วนผสมของน้ำตาลหรือน้ำตาลเทียมอยู่ ให้อ่านที่ฉลากก่อนตัดสินใจซื้อ

สุดท้ายแล้วไม่ว่ายังไงก็ตามในแต่ละวัน เราก็ควรบริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบครัน Protein Soda เป็นเพียงเครื่องดื่มที่ช่วยในการดับกระหาย เติมความสดชื่น หากต้องการโปรตีนก็ควรเลือกทานเป็น เนื้อสัตว์ ไข่ เพื่อช่วยให้ได้สุขภาพแข็งแรงในระยะยาว

อ้างอิง : Is Protein Soda Healthy? A Complete Guid

ภาพ : Courtesy of Brands