ผู้หญิงรวบผมยกมือแตะข้างใบหน้า ยืนพิงผนังสีครีมในแสงธรรมชาติ

SKINCARE

ผิวหน้าแห้งกร้านเกิดจากอะไร? เช็กรูทีนและปัจจัยรอบตัว พร้อมวิธีดูแลให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น

ทาครีมแล้วทำไมผิวยังแห้ง? ชวนสำรวจว่าผิวหน้าแห้งกร้านเกิดจากอะไร ตั้งแต่วิธีล้างหน้า สกินแคร์ที่ใช้ ไปจนถึงสภาพแวดล้อม พร้อมปรับการดูแลผิวให้มีความนุ่มชุ่มชื้นขึ้น

28 ตุลาคม 2569

     อาการของผิวหน้าแห้งกร้าน ทั้งความรู้สึกแห้งตึง ใช้มือสัมผัสแล้วไม่เรียบเนียน หรือบ้างก็แห้งมากจนผิวลอกเป็นขุย อาการเหล่านี้ชวนให้สงสัยว่าทำไมทาครีมแล้วผิวยังแห้งอยู่? บางครั้งคำตอบก็อยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิด ตั้งแต่วิธีล้างหน้า สกินแคร์ที่ใช้ ไปจนถึงการอยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน วันนี้โว้กบิวตี้จึงชวนมาสำรวจว่าปัจจัยเหล่านี้ส่งผลต่อผิวอย่างไร และควรปรับรูทีนตรงไหนเพื่อช่วยให้ผิวกลับมานุ่มชุ่มชื้นขึ้น

 

Article

1. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจัดเป็นประจำ

การใช้น้ำที่ร้อนเกินไปล้างหน้าเป็นประจำจะยิ่งชะล้างไขมันตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องผิว ทำให้ผิวเก็บความชุ่มชื้นได้ไม่ดี หน้าจึงรู้สึกแห้งตึงหลังล้างหน้า และตามมาด้วยสัมผัสที่แห้งกร้าน

วิธีดูแล: เปลี่ยนมาใช้น้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำอุ่นเพียงเล็กน้อย หลังล้างหน้าเสร็จให้ซับเบาๆ ด้วยผ้าสะอาด แล้วทามอยส์เจอไรเซอร์ขณะที่ผิวยังหมาดๆ เพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิว

 

2. สครับหรือผลัดเซลล์ผิวบ่อยเกินไป

การผลัดเซลล์ผิวช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นก็จริง แต่ถ้าทำบ่อยเกินกว่าที่ผิวจะรับไหว ก็จะทำให้ผิวแห้งกร้าน แสบ และลอกเป็นขุย โดยเฉพาะเมื่อใช้ทั้งสครับและผลิตภัณฑ์ที่มีกรดผลัดเซลล์ผิวร่วมกัน

วิธีดูแล: งดสครับไปก่อน รวมถึงพักการใช้ผลิตภัณฑ์กลุ่มผลัดเซลล์ผิวจนกว่าอาการแห้งหรือระคายเคืองจะดีขึ้น และในระหว่างนี้ให้เน้นใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว

 

3. ใช้สกินแคร์ไม่ถูกกับผิว

ทาครีมแล้วผิวยังแห้ง บางครั้งต้องย้อนไปดูผลิตภัณฑ์ที่ใช้อยู่ โดยเฉพาะหากเริ่มมีอาการหลังเปลี่ยนสกินแคร์ อย่างเรตินอลหรือผลิตภัณฑ์ดูแลสิวบางชนิดก็มักทำให้ผิวแห้งลอกในช่วงแรก ขณะที่บางสูตรมีน้ำหอมก็อาจทำให้แพ้ ผิวคัน แดง และแห้งกร้านได้

วิธีดูแล: หากมีอาการที่กล่าวมา ก็ควรหาสาเหตุก่อนทาครีมบำรุงเพิ่มอีก ทางที่ดีควรพักผลิตภัณฑ์ที่สงสัยว่าเป็นต้นเหตุ แล้วใช้คลีนเซอร์อ่อนโยนคู่กับมอยส์เจอไรเซอร์ที่เคยใช้ได้โดยไม่ระคายเคือง เมื่อผิวดีขึ้น ค่อยลองเพิ่มสกินแคร์ทีละตัวเพื่อสังเกตอาการ ส่วนยาทาที่แพทย์สั่ง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนปรับการใช้

 

4. อยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน

การอยู่ในห้องที่มีความชื้นต่ำ เช่น ห้องแอร์หรือสถานที่ที่อากาศเย็นและแห้ง มักทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นจนแห้งกร้านได้ สังเกตจากเวลาลูบหน้าแล้วรู้สึกสาก ผิวไม่เรียบเนียนเหมือนเดิม หรือมีขุยเล็กๆ โดยเฉพาะคนที่ผิวแห้งอยู่แล้ว อาการจะยิ่งชัดขึ้นเมื่ออยู่ในสภาพอากาศแบบนี้นานๆ

วิธีดูแล: หลีกเลี่ยงการนั่งให้ลมแอร์เป่าหน้าโดยตรง และทามอยส์เจอไรเซอร์สม่ำเสมอ หากผลิตภัณฑ์เนื้อบางเบาที่ใช้อยู่เอาไม่อยู่ ลองเลือกเนื้อครีมที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น พร้อมทาเพิ่มบริเวณที่แห้งกร้านระหว่างวันเพิ่มได้

 

5. ผิวผลิตน้ำมันตามธรรมชาติน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น

ผิวหน้าแห้งกร้านจะค่อยๆ เกิดขึ้นไปตามวัย แม้จะไม่ได้เปลี่ยนวิธีดูแลผิวก็ตาม เพราะเมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะผลิตน้ำมันตามธรรมชาติได้ลดลงและรักษาความชุ่มชื้นได้ไม่ดีเท่าเดิม จึงทำให้ผิวแห้งง่าย สัมผัสแล้วหยาบกร้านขึ้น ครีมที่เคยใช้แล้วดีเมื่อก่อนก็อาจไม่เพียงพอกับผิวในตอนนี้

วิธีดูแล: ปรับมาใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับความแห้งและอายุของผิว แนะนำให้มองหาสกินแคร์สูตรที่มีส่วนผสมอย่างกลีเซอรีน เซราไมด์ หรือไดเมทิโคน เป็นต้น

 

ภาพ : Pexels (cottonbro studio, Yaroslav Shuraev)