รู้จัก 5 วิตามินบำรุงผม สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง ควรหามารับประทานไม่ให้ขาด

     เส้นผมจะมีสุขภาพดีได้ไม่เพียงต้องทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและได้รับการบำรุงอย่างเหมาะสมจากภายนอกเท่านั้น แต่เส้นผมยังต้องการสารอาหารที่หลากหลาย เพื่อให้เจริญเติบโตและมีสุขภาพดีจากภายในด้วย ถึงแม้ว่าปัจจัยต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น อายุ พันธุกรรม และฮอร์โมน รวมถึงปัจจัยภายนอกต่างๆ ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่การบริโภคสารอาหารที่เหมาะสมนั้นยังคงเป็นกุญแจสำคัญของเส้นผมสวยสุขภาพดี