10 สารอาหารช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ลดพุง ขับถ่ายง่ายสบายท้อง

     ใครที่มีปัญหาขับถ่ายยาก ตัวบวม รู้สึกไม่ค่อยสบายตัว นั่นอาจแปลว่าเรากำลังประสบปัญหาอาหารไม่ย่อย ท้องผูก และควรดีท็อกซ์ลำไส้บ้าง เพราะการดีท็อกซ์จะช่วยให้สารพิษในร่างกายลดลง ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งยังป้องกันไม่ให้ร่างกายเสียสมดุลอีกด้วย นี่คือ 10 สารอาหารที่ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาหารท้องผูก ขับถ่ายง่ายแบบหหมดกังวล