WELLNESS

เผย 3 สารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงเลือด รวมถึงวิตามินอาหารเสริมที่ป้องกันปัญหาเลือดจาง

เช็กลิสต์สารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงเลือด ป้องกันภาวะเลือดจาง รวมถึงช่วยเสริมสร้างระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายให้แข็งแรงและเป็นปกติ

     ร่างกายจะไม่สามารถทำงานได้ดีเลยหากอยู่ในสภาวะเลือดจางหรือโลหิตจาง เพราะเลือดเปรียบเป็นยานพาหนะที่ช่วยลำเลียงสารอาหารและแก๊สเพื่อไปลำเลียงส่วนอื่นๆ ตามร่างกาย ดังนั้นหากร่างกายมีภาวะเลือดจางก็จะส่งผลให้ร่างกายทำงานได้ช้าลง มีอาการอ่อนเพลีย เวียนหัว ไม่มีสมาธิ ดังนั้นเราจึงควรดูแลบำรุงเลือดด้วยการมารู้จักสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อเลือด นอกจากนี้โว้กบิวตี้ยังได้รวบรวมอาหารเสริม วิตามินบำรุงเลือดมาฝากกันอีกด้วย

EXCLUSIVE CONTENT
อ่านบทความเอ็กซูคลูซีฟชิ้นนี้ต่อ เพียงสมัครสมาชิก Vogue Beauty Club ฟรี!

WATCH

คีย์เวิร์ด: #BloodNourishingFood