รู้จักประโยชน์ของชา 7 ชนิดที่ชงดื่มเป็นประจำแล้วดีต่อสุขภาพ

     “ชา” เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมทั่วโลกมานานหลายศตวรรษ ซึ่งไม่เพียงความหอมกรุ่นอันเป็นเอกลักษณ์และรสชาติที่อร่อยเท่านั้น แต่ชายังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย โดยชาแต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติเฉพาะที่ช่วยบำรุงร่างกายที่แตกต่างกันไป ซึ่งชาชนิดไหนจะมีประโยชน์อย่างไรบ้างนั้น โว้กบิวตี้ก็มีข้อมูลมาฝากกันในบทความนี้