SKINCARE

เปิดเทคนิคการดูแลรักษาสิวหัวดำ หนึ่งในประเภทของสิวที่ไม่ควรมองข้าม

รักษาสิวหัวดำอย่างไรให้ผิวเรียบเนียน รูขุมขนกระชับมากขึ้น

โดย Panyabhassara Promchaiwattana

23 มกราคม 2568

‘สิวหัวดำ’ เกิดจากการสะสมของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว เช่น ขน เนื้อเยื่อ และไขมัน จนทำให้เกิดการอุดตันภายในรูขุมขน ในระยะแรกหัวสิวจะเป็นสีเหลือง แต่จะเปลี่ยนเป็นสีดำในภายหลัง เพราะเกิดจากไขมันและเคราตินทำปฏิกิริยาออกซิเดชันกับออกซิเจนในอากาศ ทำให้เราเห็นหัวสิวเป็นสีดำ นอกจากนี้ยังเกิดได้จากอีกหลายปัจจัยทั้งฮอร์โมน พันธุกรรม การทำความสะอาดหน้าที่ไม่ถูกต้อง และการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงได้เช่นกัน มาดูกันว่าวิธีการรักษาและป้องกันสิวหัวดำที่ถูกต้อง สามารถทำได้อย่างไรบ้าง

ใช้ยาละลายหัวสิว

ยาละลายหัวสิวที่นิยมจะมีอยู่ 2 กลุ่ม คือ อนุพันธ์วิตามินเอหรือที่ใครรู้จักกับกลุ่มผลิตภัณฑ์เรตินอล (Retinol) และอีกกลุ่มคือยาที่มีคุณสมบัติในการช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดให้หลุดออก ช่วยลดการอุดตันของเคราตินในรูขุมขน จึงช่วยลดสิวหัวดำ สิวอุดตัน และลดการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดสิวอักเสบได้

ภาพ: Freepik

เลเซอร์สิวหัวดำ

หากใครต้องการรักษาสิวให้หายไวทันใจ แนะนำวิธีการเลเซอร์สิวหัวดำ เป็นวิธีการใช้พลังงานแสงจากเครื่องเลเซอร์ ซึ่งเครื่องเลเซอร์สิวที่นิยมใช้ ได้แก่ CO2 Laser, V beam และ Pico Laser หลังจากเลเซอร์เสร็จจะช่วยให้สิวหัวดำที่ฝังลึกในรูขุมขนหลุดออกง่ายและรวดเร็วขึ้น พร้อมลดรอยแดงของสิวให้จางลง ปรับผิวให้เรียบเนียน แลดูกระจ่างใสยิ่งขึ้นอีกด้วย

ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมช่วยผลัดเซลล์ผิว

สิวหัวดำถือเป็นสิวอุดตันประเภทหนึ่ง จึงควรใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ กรด BHA เป็นกรดที่ละลายในไขมัน สามารถซึมซาบเข้าสู่รูขุมขนและต่อมไขมัน จึงช่วยละลายน้ำมันส่วนเกินในรูขุมขน และลดการอุดตันได้อย่างล้ำลึก พร้อมเร่งการผลัดเซลล์ผิวเร็วขึ้น ปัญหาสิวอุดตัน สิวอักเสบลดลง

ภาพ: Freepik

การกดสิวหัวดำ

การกดสิวเป็นวิธีที่ง่ายในการกำจัดสิวหัวดำออกไป แต่ควรทำอย่างถูกวิธี เพราะเป็นวิธีที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย และกระตุ้นให้เกิดสิวอักเสบมากขึ้นกว่าเดิม ฉะนั้นแนะนำให้กดด้วยผู้เชี่ยวชาญอย่างคลินิกผิวหนัง เพราะควรใช้เครื่องมือที่มีลักษณะหัวรูแบนกว้าง ขอบของตัวกดไม่ควรแคบหรือคมจนเกินไป กดลงบริเวณสิวด้วยน้ำหนักมือและองศาที่พอดี หากใครไม่เคยใช้เครื่องมือกดสิวมาก่อน แนะนำว่าควรเข้าพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า

การรับประทานยา

สำหรับใครที่มีปัญหาสิวหัวดำเรื้อรัง ควรพบแพทย์ผิวหนังเพื่อจ่ายยารักษาได้อย่างเหมาะสม ซึ่งยาที่ใช้รักษามี 3 กลุ่ม ได้แก่ ยาปฏิชีวนะ เช่น Erythromycin, Doxycycline เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, ยากลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอ เช่น Isotretinoin เพื่อควบคุมการผลิตไขมัน และยาปรับฮอร์โมน ทั้งนี้ต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

WATCH

ภาพ : Freepik