ปัญหามลภาวะภายนอกอย่างฝุ่นควัน แสงแดด และมลพิษจากการขนส่ง เป็นตัวการหลักที่ทำร้ายผิวเราได้อย่างง่ายดาย ยังไม่พอแค่นั้น การใช้ชีวิตประจำวันของเราอย่างไม่ถูกสุขลักษณะ นอนหลับไม่เพียงพอ ดื่มน้ำน้อย ล้างหน้าไม่สะอาด ก็ยิ่งทำร้ายให้ผิวเราเสื่อมโทรมและแก่ก่อนวัยได้ง่าย ฉะนั้นนอกจากการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ การดูแลตัวเองเพิ่มเติมด้วยสกินแคร์ก็สำคัญเช่นกัน ซึ่งการจะมีผิวดูเปล่งประกายจากภายใน ผิวควรได้รับสารอาหารที่ช่วยส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ผิวจึงจะแข็งแรงและดูมีสุขภาพดีขึ้น มาดูกันว่าส่วนผสมในสกินแคร์ 6 ชนิดนี้มีอะไรบ้าง

 

• Niacinamide (Vitamin B3)

ส่วนผสมสารพัดประโยชน์อย่าง Niacinamide เริ่มจากการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดีที่ช่วยป้องกันผิวจากปัญหามลภาวะภายนอกที่เป็นปัจจัยทำให้ผิวเราเสื่อมสภาพได้ง่าย และเป็นที่รู้จักกันดีว่าส่วนผสมตัวนี้ช่วยลดอาการอักเสบและผิวแดง ช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ยับยั้งการสร้างสารเมลานินได้ถึง 60% และยิ่งได้ทำงานร่วมกันกับวิตามินซีจะยิ่งช่วยเผยผิวที่ดูสม่ำเสมอเรียบเนียน พร้อมลดปัญหาจุดด่างดำได้ถึง 1.6 เท่า ซึ่งเป็นส่วนผสมสำคัญที่ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นนั่นเอง

 

Olay White Radiance Niacinamide + Vitamin C Super Serum จาก OLAY (ราคา 999 บาท)

 

• Peptide

เปปไทด์เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติ ซึ่งประกอบไปด้วยกรดอะมิโนหลากหลายชนิด ซึ่งกรดอะมิโนนั้นเป็นตัวสร้างโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างผิวให้แข็งแรงจากโครงสร้างภายใน ช่วยแก้ปัญหาผิวได้มากมาย เช่น ผิวมีริ้วรอย, ผิวหย่อนคล้อย, ผิวหมองคล้ำ, ผิวขาดน้ำ ฯลฯ

Protini Polypeptide Cream จาก Drunk Elephant (ราคา 2,390 บาท)

 

• Glycolic Acid

กรดไกลโคลิกเป็นกรดที่สังเคราะได้มาจากอ้อยซึ่งเป็นกรดผลไม้ชนิดหนึ่ง จึงคุณสมบัติในการช่วยผลัดเซลล์ผิว และเน้นเรื่องการปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินซึ่งเป็นตัวการทำให้ผิวเราดูหมองคล้ำ ทำให้รอยสิวและจุดด่างดำดูจางลง รวมถึงช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิวให้ผิวเปล่งปลั่งขึ้น เนื่องจากเป็นกรดที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ฉะนั้นคนที่มีปัญหาสิวหรือผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจเกินอาการแพ้ได้

Glycolic Acid Toner จาก The Inkey List (ราคา 620 บาท)

 

• Hyaluronic Acid

พูดถึงเรื่องความชุ่มชื้นคงต้องยกให้ส่วนผสมนี้เป็นที่หนึ่ง เพราะมีหน้าที่รักษาความชุ่มชื้นภายใต้ชั้นผิว อีกทั้งยังช่วยลำเลียงสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเช้าสู่โมเลกุลด้วย จึงเป็นส่วนผสมที่ทำให้ผิวดูฟูอิ่มเอิบจากภายใน

Hyaluronic Serum 200 Serum จาก Evolve Organic Beauty (ราคา 1,950 บาท)

 

 

• Retinol (Vitamin A)

เรตินอลหรือวิตามิน เอ รูปแบบหนึ่ง เป็นส่วนผสมยอดฮิตที่มักใช้ในสกินแคร์ต่อต้านริ้วรอย เพราะมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้า พร้อมผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป เผยผิวเรียบเนียน ดูกระจ่างใส แต่ถ้าใช้มากเกินไปหรือคนที่มีผิวแพ้ง่าย อาจเกิดการระคายเคืองและทำให้ผิวอ่อนไหวต่อแสงแดด ฉะนั้นเพื่อป้องกันปัญหาเหล่านี้ ควรใช้ในปริมาณที่เพียงพอและตามด้วยครีมกันแดด (หากใช้เป็นสกินแคร์ในตอนเช้าก่อนออกจากบ้าน)

Perfect Renew Youth Retinol Eye Cream จาก Laneige (ราคา 1,650 บาท)

 

• Vitamin C

วิตามิน ซี เต้มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี โดยเฉพาะอนุมูลอิสระที่เกิดจากรังสียูวี วิตามินซีเป็นตัวปกป้องผิวไม่ให้ผิวโทรมและแก่ก่อนวัย และยังสามารถช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่เกิดขึ้นที่ผิวชั้นหนังแท้ได้ด้วยจึงช่วยในเรื่องของการลดเลือนริ้วรอยและความหย่อนคล้อย แถมช่วยลดเลือนปัญหาจุดด่างดำและความหมองคล้ำจากรอยสิว

Active Oil Free Moisturizer จาก Indie Lee (ราคา 2,840 บาท)