ผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ! มาดูสเต็ปการนวดยกกระชับด้วยตัวเองที่บ้าน #VogueBeautyGuide

อยู่บ้านแบบนี้อยากหน้าเรียวกระชับ ก็สามารถทำได้ไม่ยาก โดยการนวดยกกระชับที่เรานำมาฝากนั้นเป็นเคล็ดลับการนวดของทาง Face Plus by Yamano เพื่อตอบโจทย์คนที่อยากคงความกระชับของใบหน้าเอาไว้ ในช่วงที่ไปพึ่งการทำทรีตเมนต์ไม่ได้ รวมถึงยังสามารถช่วยลดบวดและเน้นกรอบหน้าให้ชัดขึ้นด้วย โดยจะแบ่งเป็น 2 แบบ คือ 1. นวดยกกระชับใบหน้า 2. นวดดีท็อกซ์เพื่อลดบวม โดยทั้ง 2 รูปแบบนี้ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใดๆ ทั้งสิ้น ใช้เพียงแค่มือและมอยส์เจอไรเซอร์หรือออยล์ตัวโปรดเท่านั้น แนะนำให้นวดหลังจากการลงครีมหรือออยล์เสร็จ โดยที่ผิวหน้ายังมีความลื่นและชุ่มชื่นของครีมอยู่ แล้วก็สามารถนวดตามคลิป Vogue Beauty Guide ของเราได้เลย

1. การนวดยกกระชับใบหน้า - เป็นท่าแรกในคลิปมีทั้งหมด 6 สเต็ป ที่ทางเทรนเนอร์แนะนำให้ทำได้วันเว้นวัน โดยแนะนำให้ทำช่วงกลางคืน หลังจากการทำงานเสร็จและอยากจะปรณนิบัติผิวตัวเอง โดยจะเน้นการยกกระชับตั้งกรอบหน้า ใต้ตา จนไปถึงหน้าผาก 

2. การนวดเพื่อดีท็อกซ์ผิว - วิธีการนี้จะช่วยสำหรับคนที่ช่วงนี้อาจจะทานเยอะ ทานขนมหรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป จนรู้สึกว่าหน้าบวมเพราะโซเดียม ซึ่งแนะนำให้ทำอาทิตย์ละครั้งเท่านั้น เพื่อลดการรบกวนผิวนั่นเอง

**ข้อแนะนำ ควรออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ และกินอาหารที่มีประโยชน์ร่วมด้วย รวมถึงไม่ควรลงน้ำหนักมือแรง เพียงกดลงเบาๆ เท่านั้น เหมือนการลูบผ่านไปบนผิว และความถี่ในการนวดนั้นควรทำตามที่แนะนำไปข้างต้น