![](https://files.vogue.co.th/uploads/2022_09_vbeauty_collagen_1230x710-3.png)
SKINCARE
11 คอลลาเจน ตัวช่วยบำรุงผิวให้สวยเปล่งปลั่ง หาซื้อง่ายในเซเว่นรวมคอลลาเจนแบบกินที่หาซื้อได้ง่ายๆ เพียงเดินเข้าเซเว่น ช่วยเรื่องบำรุงผิวให้สวยกระจ่างใส ดูสุขภาพดีจากภายใน |
คอลลาเจน (Collagen) เป็นเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่ง มีหน้าที่เพิ่มความยืดหยุ่นและเสริมความแข็งแรงให้ผิวหนัง เส้นผม ข้อต่อ กล้ามเนื้อ และอวัยวะอื่นๆ ซึ่งโดยปกติร่างกายจะสามารถผลิตคอลลาเจนขึ้นมาเองได้ แต่จะผลิตน้อยลงเรื่อยๆ สวนทางกับอายุที่มากขึ้น และเมื่อคอลลาเจนในร่างกายลดลง ผิวหนังของเราก็จะเริ่มเหี่ยวย่น ไม่เรียบเนียน และเกิดริ้วรอยได้ง่าย
กินคอลลาเจนทำให้ผิวขาวจริงหรือ?
แท้จริงแล้วการรับประทานคอลลาเจนไม่ได้มีส่วนช่วยให้ผิวขาว แต่มีส่วนช่วยซ่อมแซมและบำรุงผิวให้มีความยืดหยุ่น เต่งตึง ชุ่มชื้น เรียบเนียน หรือพูดง่ายๆ ก็คือคอลลาเจนมีส่วนช่วยบำรุงให้ผิวของเราแข็งแรง นอกจากนี้ คอลลาเจน ยังมีส่วนช่วยลดการอักเสบ ทำให้ปัญหาสิวที่เป็นอยู่หายไวขึ้นได้ ส่วนผลลัพธ์ที่หลายคนบอกต่อๆ กันว่า “กินคอลลาเจนแล้วทำให้ผิวขาวขึ้น” นั้นมาจากส่วนผสมอื่นๆ ที่ใส่มาในผลิตภัณฑ์ เช่น กลูต้าไธโอน สารสกัดจากผลไม้ วิตามินต่างๆ เป็นต้น
สำหรับใครที่มองหาตัวช่วยบำรุงผิวอย่างคอลลาเจนอยู่ วันนี้โว้กบิวตี้ก็มีคอลลาเจนแบบกินมาแนะนำกันหลายชนิด โดยมีมาให้เลือกทั้งแบบผงสำหรับชงดื่มและแบบที่ดื่มได้เลย ที่สำคัญยังหาซื้อได้ง่ายๆ เพียงแค่เดินเข้า 7-Eleven จะมียี่ห้ออะไรบ้างตามไปดูกันเลย
![](https://files.vogue.co.th/uploads/collagen-lychee-snow-plus-2.png)
1. Collagen Lychee Snow Plus จาก Posh Medica
พอชคอลลาเจน หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ คอลลาเจนลิ้นจี่หิมะ อุดมไปด้วยคอลลาเจนไดเปปไทด์และไตรเปปไทด์มากถึง 10,000 มิลลิกรัม รสชาติดี ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาว หอมกลิ่นลิ้นจี่ที่เป็นส่วนผสมไฮไลต์หลัก ทั้งยังมีสารสกัดสำคัญอย่างเซราไมด์จากข้าวที่ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น ฉ่ำวาว รวมถึงสาลี่หิมะ ที่มีส่วนช่วยฟื้นฟูผิวจากมลภาวะ ความเครียด และสารเคมีต่างๆ ทำให้ผิวแลดูกระจ่างใส และแข็งแรงมากขึ้น
ปริมาณ 18 กรัม
ราคา 49 บาท
![](https://files.vogue.co.th/uploads/Nuui-Collagen_box_10.png)
2. Collagen Tripeptide จาก NUUI
ประกอบไปด้วยคอลลาเจน เปปไทดถึง 10,000 มก. เเละแอล-กลูต้าไธโอนอีก 250 มก. พร้อมด้วยวิตามินซี และอี มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับผิวให้กระจ่างใสแบบเป็นธรรมชาติ ยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ฟื้นฟูผิวที่คล้ำเสียจากแดด บำรุงผิวให้ดูสดใสอิ่มน้ำ ควบคุมมาตรฐานการผลิตจากบริษัทเฟส ลาโบะ จำกัด ประเทศญี่ปุ่น
ปริมาณ 15 กรัม
ราคา 29 บาท
WATCH
![](https://files.vogue.co.th/uploads/Fresh_Doze_Press_and_Shake_Collagen1.jpg)
3. Press and Shake Collagen จาก Fresh Doze
คอลลาเจนที่มาในรูปแบบผงชงดื่ม รสฟรุ๊ตพั้นซ์ ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาว มีส่วนผสมของคอลลาเจนเปปไทด์ที่ช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังมี ซิงค์ ที่ช่วยบรรเทาการอักเสบทำให้สิวหายเร็วขึ้น และวิตามินซี ที่ช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใสและช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมคอลลาเจน
ปริมาณ 3.5 กรัม
ราคา 15 บาท
![](https://files.vogue.co.th/uploads/messageImage_1644220142888.jpg)
4. 3 Collagen CoQ10 E จาก ROJUKISS
คอลลาเจนสูตร 3 เม็ดใน 1 ซอง ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดี อิ่มน้ำ เพิ่มความยืดหยุ่นเปล่งปลั่งให้กับผิว ช่วยลดเลือนริ้วรอย ทำให้แลดูอ่อนกว่าวัย แคปซูลสีชมพูมีสารประกอบสำคัญจากแซลมอนคอลลาเจนเปปไทด์และสารสกัดจากเปลือกองุ่น เม็ดสีเหลืองมีสารประกอบสำคัญจากยูบลิควินอลและวิตามินอี เม็ดสีเขียวมีสารประกอบสำคัญจากอาร์จินีนและสารสกัดจากเมล่อน
ปริมาณ 1 ซอง
ราคา 39 บาท
![](https://files.vogue.co.th/uploads/604486a495f91.jpg)
5. Amino Collagen จาก meiji
สำหรับตัวนี้จะเป็นอะมิโนคอลลาเจนหรือคอลลาเจนที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก ช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น มีส่วนช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของผิว บำรุงผิวให้แข็งแรง เต่งตึง เนียนนุ่ม ไม่แห้งกร้าน
ปริมาณ 98 กรัม
ราคา 450 บาท
![](https://files.vogue.co.th/uploads/messageImage_1644220443667.jpg)
6. Amino Collagen +CoQ10 & Rice Extract จาก meiji
อะมิโนคอลลาเจนที่มีส่วนประกอบจากโคคิวเท็น ที่มีส่วนช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว ลดการเกิดริ้วรอย ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณดูกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากข้าวที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ลดปัญหาฝ้ากระและช่วยฟื้นฟูผิวคล้ำเสียให้กลับมาเปล่งปลั่งสดใส
ปริมาณ 196 กรัม
ราคา 1,590 บาท
![](https://files.vogue.co.th/uploads/35169a97e2c153e8937716d374860dda.jpg)
7. Gluta Collagen จาก Pink
คอลลาเจนที่มาในรูปแบบพร้อมดื่ม ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาว สำหรับใครที่ต้องการเน้นความกระจ่างใสของผิวต้องขอบอกว่าขวดนี้ตอบโจทย์มากๆ เพราะได้มีการใส่กลูต้าไธโอนเข้ามาด้วย นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของวิตามินซีและอี ที่ช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส เรียบเนียน และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมของคอลลาเจน
ปริมาณ 100 มล.
ราคา 20 บาท
![](https://files.vogue.co.th/uploads/messageImage_1644220771387.jpg)
8. Collagen Q10 จาก VIDA
คอลลาเจนในตำนานที่มีบิวตี้บล็อกเกอร์หยิบยกมารีวิวอยู่ตลอด มีส่วนประกอบสำคัญคือคอลลาเจนไตรเปปไทด์และโคเอ็นไซม์คิวเท็น นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากผลไม้มากมาย เช่น ทับทิม ส้ม มะเขือเทศ อะเซโรล่าเชอร์รี่ และอื่นๆ ซึ่งจะเน้นผลลัพธ์เพื่อฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใส ลดปัญหาผิวหมองคล้ำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ
ปริมาณ 52 เม็ด
ราคา 399 บาท
![](https://files.vogue.co.th/uploads/messageImage_1644220986543.jpg)
9. Collagen Peptide จาก Blink
คอลลาเจนอีก 1 ยี่ห้อที่มาในรูปแบบพร้อมดื่ม เน้นบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งแลดูสุขภาพดี ช่วยเติมความชุ่มชื้นทำให้ผิวเรียบเนียน ดูมีน้ำมีนวล เต่งตึงกระชับ ลดความหมองคล้ำของผิว รสชาติอร่อย ดื่มง่าย
ปริมาณ 50 มล.
ราคา 29 บาท
![](https://files.vogue.co.th/uploads/messageImage_1644221126246.jpg)
10. Collagen C&E จาก VIDA
เป็นรูปแบบผงชงดื่ม มีส่วนประกอบจากคอลลาเจนโมเลกุลเล็ก เน้นไปที่การซ่อมแซมและฟื้นฟูผิว ลดการอักเสบของเซลล์ผิว ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระจ่างใส ลดสิว ฝ้า กระ รวมถึงมีส่วนช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยและผิวคล้ำเสีย
ปริมาณ 2 ซอง
ราคา 59 บาท
![](https://files.vogue.co.th/uploads/Collagen-plus01.jpg)
11. Hydrolyzed Collagen Tripeptide Plus จาก Chame
สำหรับตัวนี้เขาใส่คอลลาเจนมาให้ถึง 10,000 มก. ใน 1 ซอง อุดมไปด้วยวิตามินและสารสกัดธรรมชาติอีก 24 ชนิด นอกจากนี้ยังมีกลูต้าไธโอนและโคเอ็นไซม์คิวเท็น บอกเลยว่าสูตรนี้จะเน้นไปที่ผลลัพธ์เพื่อผิวอ่อนเยาว์ เรียบเนียน กระจ่างใส ผิวดูออร่าสุขภาพดีสุดๆ
ปริมาณ 15 กรัม
ราคา 49 บาท
นอกจากการดูแลผิวพรรณจากภายในด้วยอาหารเสริมแล้ว การบำรุงผิวและเสริมเกราะป้องกันจากภายนอกก็สำคัญไม่แพ้กัน หากอยากให้ผิวแลดูกระจ่างใส ไม่คล้ำเสียง่าย ต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดด้วยนะคะ
ข้อมูล : เสาวลักษณ์ กังวานกิจเจริญ
แปลและเรียบเรียง : วราภรณ์ หงส์วรางกูร
ภาพ : Courtesy of the brands
WATCH