'ดอกเล็บ' เกิดจากอะไร จุดสีขาวบนเล็บที่คุณไม่ควรมองข้าม

สาเหตุของการเกิดดอกเล็บ

• พฤติกรรมภายนอกต่างๆ ที่ทำกับเล็บ

     ดอกเล็บอาจเกิดจากอุบัติเหตุเล็กๆ เช่น ถูกของหนักกดทับ ประตูหนีบ หรือ การทำเล็บที่ไม่ถูกสุขลักษณะ เพราะจะทำให้ฐานเล็บเสียได้ หรือแม้แต่การกัดเล็บเป็นประจำก็มีส่วนทำให้เกิดอาการขึ้นมาได้

• การติดเชื้อรา

     โรคติดเชื้อราที่เล็บเกิดขึ้นได้หลายลักษณะ ได้แก่ เชื้อราในกลุ่ม กลุ่ม Dermatophyte หรือ Trichophyton Interdigitale ซึ่งเป็นชนิดที่เกิดกับแผ่นเล็บด้านบน เมื่อเชื้อราเจริญเติบโตขึ้นจะสามารถสังเกตเห็นจุดขนาดเล็กหลายจุดบนเล็บ รวมถึงอาจขยายไปยังฐานเล็บได้

• แพ้ยาหรือสารเคมีต่างๆ

     ดอกเล็บอาจเป็นอาการที่เกิดจากเล็บตอบสนองไวมากเกินปกติต่อสารบางชนิดในผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเล็บประเภทต่างๆ เช่น ยาทาเล็บ น้ำยาเคลือบเล็บ น้ำยาล้างเล็บ เป็นต้น รวมถึงการใช้ยาหรือเคมีบำบัดบางชนิด การได้รับสารพิษหรือโลหะหนัก เช่น สารตะกั่ว สารหนู หรือเป็นผลที่เกิดจากโรคต่างๆ เช่น โรคปอด โรคหัวใจวาย หรือ โรคไตเรื้อรัง เป็นต้น

• ขาดวิตามินบางชนิด

     ดอกเล็บอาจเกิดจากการที่ร่างกายขนาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด เช่น ธาตุเหล็ก สังกะสี หรือแคลเซียม สาเหตุนี้มีความเป็นไปได้แต่เป็นเพียงสาเหตุส่วนใหญ่เมื่อเทียบกับสาเหตุอื่นๆ ที่กล่าวมาข้างต้น ทางที่ดีควรรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์หรือเน้นรับประทานอาหารที่มีปริมาณวิตามินแร่ธาตุที่กล่าวมาข้างต้นอย่างเป็นประจำ

วิธีป้องกันการเกิดดอกเล็บ

• เลือกรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ เช่น แคลเซียม สังกะสี และธาตุเหล็ก เป็นต้น 
• งดการทำพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเกี่ยวกับเล็บ ทั้งการกัดเล็บหรือ การทำเล็บที่ไม่ถูกสุขลักษณะ 
• ถ้ามีการติดเชื้อรา ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อรับยาฆ่าเชื้อทั้งรูปแบบการกินหรือการทา
• หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการแพ้ ทั้งการรับประทานยาและ ใช้สารเคมีต่างๆ
• ดูแลความสะอาดของมือและเล็บอย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรปล่อยให้เปียกชื้น ควรเช็ดมือให้แห้งสนิท และไม่ควรไว้เล็บยาวจนเกินไป เพื่อลดการสะสมเชื้อโรคต่างๆ ในเล็บได้