ไหมขัดฟันสำคัญขนาดไหน ทำไมเราจึงควรใช้ทุกวัน

ไหมขัดฟันมีกี่ประเภท

     ไหมขัดฟันแบ่งเป็น 2 ประเภทจากวัสดุที่ผลิตคือ เส้นใยไนลอนและพลาสติกเส้นใยเดี่ยว มีราคาย่อมเยาขึ้น เพิ่มความเหนียว น้ำหนักเบา ไม่ขาดง่าย และยังมีทั้งชนิดเคลือบขี้ผึ้งหรือแต่งกลิ่นมินต์เพิ่ม เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับช่องปากอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีทั้งแบบเส้นไหมม้วนขนาดยามตั้งแต่ 20-30 เมตรหรือแบบด้ามที่ช่วยให้สามารถใช้งานได้ง่ายขึ้น

ควรใช้ไหมขัดฟันห่อนหรือหลังแปรงฟัน

     จริงๆ แล้วไม่ได้มีถูกหรือผิดสำหรับการใช้ไหมขัดฟันก่อนหรือหลังแปรงฟัน แต่แนะนำให้ใช้หลังแปรงฟันเสร็จ เพื่อเป็นการช่วยกำจัดเศษอาหารและแบคทีเรียที่อาจหลงเหลือจากการแปรงฟันหรือการรับประทานอาหาร ซึ่งสามารถกำจัดกลิ่นปากและหินปูนได้ดีมากกว่าการใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟัน นอกจากนี้ควรใช้ไหมขัดฟันก่อนนอนด้วยเช่นกัน เพื่อช่วยลดการก่อตัวของคราบแบคทีเรียที่สะสมมาตลอดทั้งวัน ทำให้เหงือกและฟันแข็งแรงกว่าเดิม

เลือกซื้อไหมขัดฟันอย่างไรให้เหมาะสมกับตนเอง

     อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าประเภทของไหมขัดฟันมีความแตกต่างกันไม่มากนัก ฉะนั้นการเลือกใช้ไหมขัดฟันจะขึ้นอยู่กับความชอบเป็นหลัก เช่น ไหมขัดฟันที่เคลือบขี้ผึ้งจะสามารถซอกซอนเข้าซอกฟันได้ง่ายและลื่นกว่า ไม่ขาดง่าย ส่วนไหมขัดฟันที่ไม่เคลือบขี้ผึ้งจะมีสัมผัสคมกว่า ช่วยกำจัดหินปูนเกิดใหม่ได้ง่าย หรือไหม PTFE ที่มีขนาดเล็กและเหนียวมากที่สุด เป็นต้น นอกจากนี้ยังสามารถเลือกใช้ได้ตามความถนัด หากใครชอบความสะดวกรวดเร็ว สามารถเลือกใช้แบบก้านหรือด้ามแทนได้เช่นกัน

วิธีการใช้ไหมขัดฟัน

     เริ่มจากการใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้จับไหมขัดฟันผ่านซอกฟันเบาๆ จนถึงขอบเหงือก จากนั้นนำไหมขัดฟันโอบไหมรอบซี่ฟัน ดันเข้าร่องเหงือกแล้วเคลื่อนขึ้นลงเบาๆ ทำความสะอาดลักษณะเดียวกันจนครบทุกซอกฟัน ใช้ไหมขัดฟันลักษณะนี้ ทำความสะอาดแบบเดียวกันที่ฟันกรามด้านหลังทุกด้าน