เปิด 10 สารอาหารบำรุงตับ ช่วยป้องกันการเสื่อมและอวัยวะทำงานอย่างเป็นระบบ

     ‘ตับ’ เป็นอวัยวะที่สำคัญในร่างกาย มีหน้าที่สำคัญอย่างหนึ่งคือกำจัดสารพิษในร่างกาย และยังเป็นอวัยวะที่ใช้ในการสร้างโปรตีน น้ำดี และเก็บกักวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ฉะนั้นถ้าตับสุขภาพดี สุขภาพร่างกายก็จะดีไปด้วยเช่นกัน โว้กบิวตี้แนะนำ 10 อาหารที่ช่วยบำรุงตับให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น พร้อมลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับตับ