6 อาหารที่มีวิตามิน E บำรุงผิวพรรณ ชะลอวัย ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ

     วิตามิน E หรือโทโคฟีรอล (Tocopherol) เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย โดยมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดีที่จะช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย และลดโอกาสเกิดภาวะอักเสบในร่างกาย ที่สำคัญคือช่วยชะลอวัย เติมความชุ่มชื้น ดูแลผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง พร้อมกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้ทำงานอย่างเป็นระบบมากขึ้น โว้กบิวตี้รวม 7 สารอาหารที่มีวิตามินอีแบบจัดเต็มมาบอกต่อ หารับประทานได้ง่าย รสชาติดี มีประโยชน์ต่อร่างกายขั้นสุด