
WELLNESS
ถ้าคุณเป็นคนโสดที่กำลังรู้สึกเหงา มาลองทำ 5 สิ่งนี้ช่วยฮีลใจได้แบบไม่ต้องพึ่งใครรวมกิจกรรมสำหรับคนโสด ที่จะช่วยเปลี่ยนวันเหงาๆ ให้มีความหมายมากขึ้น |
โสดแล้วไง? มาลองเปลี่ยนวันเหงาๆ ให้เป็นวันพิเศษ โว้กบิวตี้ชวนให้คนโสดมาใช้เวลากับตัวเองอย่างเต็มที่ เพราะบางครั้งการได้อยู่คนเดียวก็เป็นช่วงเวลาทอง ลองหาเวลาว่างให้เป็นวันแห่ง Self-Care Day ที่คุณได้ดูแลตัวเองและทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำโดยไม่ต้องสนใจใคร พร้อมกับ 5 กิจกรรมนี้ที่โว้กบิวตี้เลือกมาให้คนโสดโดยเฉพาะรับรองว่าทั้งให้ความสนุกสนาน ฮีลใจ พร้อมทำให้คุณรู้สึกรักตัวเองและรักความโสดมากขึ้นกว่าเดิม
ถ้าคุณเป็นคนโสดที่กำลังรู้สึกเหงา มาลองทำ 5 สิ่งนี้ช่วยฮีลใจได้แบบไม่ต้องพึ่งใคร
1 / 5
1.Take the Day Off From Social
เมื่อมีวันว่างที่พร้อมจะอยู่กับตัวเองแล้วการทำ Social Detox ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรพลาด เพียงปิดจอ ปล่อยโซเชียลไปสักพัก แล้วใช้เวลานี้โฟกัสตัวเองให้เต็มที่
2 / 5
2.Order Your Favorite Food
สั่งอาหารจานโปรดมาทานได้แบบไม่ต้องสนใจใคร เลือกอาหารหรือเครื่องดื่มที่ตัวเองชอบและทานให้จุใจ เมื่อได้ลิ้มรสอาหารที่ชอบแล้ว บอกเลยว่าต้องทำให้คุณมีความสุขแบบสุดๆ ไปเลย
3 / 5
3.Pamper Yourself
ดูแลตัวเองให้ครบสูตรตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า แช่น้ำอุ่นๆ สครับผิวหน้า สครับผิวกาย ปรนนิบัติให้ตัวเองได้ผ่อนคลายที่สุด
4 / 5
4.Solo Movie Marathon
เลือกหนังรักอบอุ่นหัวใจ พร้อมขนมที่ตัวเองชอบแล้วใช้เวลาในช่วงค่ำคืนไปกับบรรยากาศของหนังรักโรแมนติกเหล่านี้ ก็ทำให้คุณมีช่วงเวลาที่แสนอบอุ่นได้ด้วยตัวเองแล้ว
5 / 5
5.Light Your Favorite Candle
เลือกจุดเทียนหอมกลิ่นโปรด การได้กลิ่นหอมจะช่วยให้ทั้งความผ่อนคลาย ความสงบ เหมือนได้ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจจากภายใน เพื่อส่งผลเป็นความเปล่งปลั่งออกมาที่ภายนอก
ภาพ : @urassayas , @jennierubyjane , @chloelecareux / Instagram and Artem Podrez / Pexels.com
กราฟิกดีไซน์ : จินาภา ฟองกษีร
เรื่อง : สรัลชนา มีมาก
WATCH