ซัมเมอร์นี้หายห่วง! ผิวสุขภาพดีได้แค่ใช้ครีมกันแดดให้ถูกวิธี

วิธีใช้ครีมกันแดดเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด

Photo credit: @lisamarieprang

ครีมกันแดดคือหนึ่งไอเทมที่สาวไทยขาดไม่ได้เป็นอันขาด เพราะเมืองไทยบ้านเราสภาพอากาศมีแต่จะร้อนขึ้นเรื่อยๆ การทำความเข้าใจเรื่องการใช้ครีมกันแดดให้ถูกวิธีจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก กลับมาทำความเข้าใจกันใหม่ดีกว่าสาวๆ เพื่อสุขภาพผิวที่ดีของตัวเราเอง!

UV Expert Youth Shield™ Tone Up Milk SPF 50+ PA++++ (30 มล. ราคา 2,100 บาท) จาก LANCÔME

  • ปริมาณที่ใช้สำคัญพอๆกับวิธีใช้ สำหรับผิวหน้า (ไม่รวมลำคอ) ควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดอย่างน้อย 2 ข้อนิ้วหรือ 1 กรัม หากไม่ทั่วถึงก็ต้องใช้มากกว่านั้น สำหรับผิวกายโดยเฉลี่ยคือควรใช้ปริมาณ 30-35 กรัมทั่วทั้งร่างกาย คือเท่ากับใช้เนื้อครีมกันแดดเต็มฝ่ามือ 2 ครั้งทาทั่วผิวกายนั่นเอง

Anthelios dermo-kids SPF 50+ (30 มล. ราคา 390 บาท) จาก La Roche-Posay

  • อีกครั้งที่ต้องย้ำว่าไม่มีครีมกันแดดตัวไหนไม่เสื่อมสภาพเมื่อเจอความร้อน เพื่อการปกป้องที่ต่อเนื่องและยาวนานควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง แต่หากมีเหงื่อออกมากหรือโดนน้ำ ประสิทธิภาพและความทนทานของครีมก็จะลดลง จึงควรทาซ้ำทุก 40 นาที

Perfect UV Protector SPF50+ PA++++ (50 มล. ราคา 1,500 บาท) จาก Shiseido

  • สารออกฤทธิ์ในครีมกันแดดต้องใช้เวลาในการออกฤทธิ์ จึงไม่ควรออกแดดทันทีหลังทาครีมกันแดดเสร็จใหม่ๆ แต่ควรรออย่างน้อย 20 นาที แล้วจึงค่อยไปเผชิญแสงแดด รวมทั้งต้องทาให้ทั่วเรือนร่างไม่ว่าผิวบริเวณนั้นจะหลบอยู่ภายใต้ร่มผ้าหรือไม่

CC Cream Complete Correction SPF30 PA+++ (30 มล. ราคา 2,200 บาท) จาก Chanel

  • การใช้ครีมกันแดดไม่ได้ทำให้เกิดสิวอุดตันบนใบหน้าอย่างที่ใครๆกล่าวหา ความจริงคือครีมกันแดดถูกคิดค้นมาเพื่อการปกป้องที่ยาวนาน การล้างครีมด้วยน้ำเปล่าหรือแม้แต่น้ำสบู่ยังไม่อาจชะล้างได้หมด ควรใช้เมกอัพรีมูฟเวอร์เช็ดครีมกันแดดก่อนล้างหน้าเสมอแม้ไม่ได้แต่งหน้า

คีย์เวิร์ด: sunscreen summer