5 ทิปส์ง่ายๆ ที่ช่วยป้องกันแสงสีฟ้าจากหน้าจอมือถือและคอมพิวเตอร์

จากการวิจัยพบว่าในปัจจุบันผิวเราถูกรบกวนจากแสงสีฟ้ามากกว่ารังสีอัลตร้าไวโอเล็ตจากแสงแดด เพราะเป็นแสงที่มาจากหลอดไฟ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ไม่ว่าจะเป็นแท็บเล็ต โน๊ตบุ๊ก มือถือ คอมพิวเตอร์ ล้วนเป็นสิ่งที่เราจับต้องอยู่เกือบตลอดทั้งวัน นอกจากจะส่งเสียต่อสายตาของเราแล้วยังเข้าไปทำลายชั้นผิวของเราให้อ่อนแอและเกิดปัญหาผิวต่างๆ อีกด้วย ฉะนั้นจึงควรป้องกันแต่เนิ่นๆ ด้วย 5 ทิปส์ที่โว้กบิวตี้นำมาฝากกัน

 

• ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน

 ถึงแม้จะอยู่แต่ในที่ร่ม ไม่ได้ออกแดดจัด แต่แสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมหรือมือถือที่เราใช้กันเกือบทั้งวันสามารถทำร้ายผิวได้เช่นกัน ฉะนั้นสิ่งที่ควรทำเป็นประจำทุกวันคือการทาครีมกันแดด เพราะแสงสีฟ้าจะเข้าไปทำลายถึงชั้นผิวที่มีคอลลาเจนและสร้างสารอนุมูลอิสระแก่ผิว ทำให้เกิดปัญหาจุดด่างดำ ฝ้า กระ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ด้วย

1 / 2

2 / 2

• ป้องกันด้วยฟิล์มหรือแผ่นกรองแสงบนหน้าจอ

สำหรับใครที่ต้องใช้สายตาทำงานและจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์เป็นเวลานาน แนะนำให้ติดแผ่นกรองรังสีหรือติดฟิล์มกรองแสงไว้ เพราะสิ่งนี้จะช่วยดูดซับช่วงคลื่นแสงที่เป็นอันตรายต่อสายตาของเรา แถมยังช่วยลดปริมาณแสงสีฟ้าที่สามารถทำร้ายผิวหน้าเราได้โดยไม่รู้ตัวด้วย

1 / 3

2 / 3

3 / 3

• ใช้เบสเมกอัพประเภท CC Cream หรือ BB Cream

สาเหตุที่แนะนำให้ใช้เบสเมกอัพจำพวกนี้มากกว่าการใช้รองพื้นทั่วไป เพราะมีส่วนผสมของสารกันแดดอย่าง SPF ด้วย ใครที่จำเป็นต้องออกแดดจัดๆ หรืออยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน แนะนำให้ใช้ไอเท็มนี้ เพราะมีความบางเบาในตัวด้วย จึงไม่ต้องกังวลเรื่องเป็นคราบหรืออุดตันรูขุมขน