ลด ละ เลิก! 5 พฤติกรรมที่จะทำให้ผิวเหี่ยวและหน้าแก่ก่อนวัย

     ไม่ว่าใครก็ปรารถนาที่จะรักษาผิวและใบหน้าที่ดูอ่อนเยาว์ไว้ให้ได้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ จึงจำเป็นต้องสรรหาสกินแคร์หรือวิตามินต่างๆ มาบำรุงกันอยู่ตลอด รวมถึงบางคนก็อาศัยการศัลยกรรมควบคู่ไปด้วย แต่หลายคนอาจหลงลืมไปถึงสาเหตุหรือพฤติกรรมที่มีส่วนทำให้ผิวเหี่ยว ซึ่งการทำสิ่งเหล่านี้อยู่จนเคยชินอาจทำให้ผิวแก่ก่อนวัยโดยไม่รู้ตัว แต่ถ้าหากเรา ลด ละ เลิก พฤติกรรมเหล่านี้ได้ ก็จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ใบหน้าจะคงความอ่อนเยาว์กว่าอายุจริง ซึ่งพฤติกรรมที่ว่ามานี้จะมีอะไรบ้าง มาหาคำตอบไปพร้อมกันที่นี่

 

     ทั้งหมดนี้คือพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ดูเผินๆ ไม่สำคัญอะไรมากมาย แต่แท้จริงแล้วอาจทำให้เกิดสัญญาณแห่งวัยตามมาก่อนถึงเวลาอันควร ไม่ว่าจะเป็น ผิวเหี่ยว ริ้วรอย ความหมองคล้ำ ฉะนั้นยังไม่จำเป็นจะไปตามหาสกินแคร์ราคาสูงมาใช้ แต่เพื่อใบหน้าที่คงความอ่อนวัย ควรเริ่มต้นจาก ลด ละ เลิก! พฤติกรรมข้างต้นนี้เป็นอันดับแรกจะดีที่สุด