SKINCARE

รวมประโยชน์ของ ‘มะเขือเทศ’ ในสกินแคร์ ผิวเปล่งปลั่งกระจ่างใส แลดูสุขภาพดี

รู้หรือไม่ว่า ‘มะเขือเทศ’ นอกจากจะมีรสชาติอร่อยถูกปากแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเรามากกว่าที่คิด

โดย Panyabhassara Promchaiwattana

28 มิถุนายน 2565

หากกล่าวถึงผลไม้ยอดนิยมในทุกช่วงสมัย หนึ่งในนั้นคงหนีไม่พ้น “มะเขือเทศ” ที่หลายคนมักนำมาใช้บำรุงผิวพรรณ เพราะในมะเขือเทศอุดมไปด้วยไลโคปีนและสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี จึงช่วยชะลอความชรา ต้านความเสื่อมของร่างกาย ช่วยการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ยัังมีกรดมาลิกและกรดซิตริก ซึ่งจะช่วยให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารย่อยอาหารจำพวกไขมัน เพื่อป้องกันอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย และช่วยในการขับถ่ายอุจจาระได้สะดวกอีกด้วย มาในเรื่องของผิวพรรณ มะเขือเทศก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เพราะโดดเด่นในเรื่องของการลดริ้วรอย เสริมความกระชับผิวให้เต่งตึง ลดปัญหาความหมองคล้ำและจุดด่างดำที่เกิดจากปัญหาผิวต่างๆ ได้ดีเช่นกัน มาดูลิสต์ประโยชน์เต็มๆ ของมะเขือเทศกัน

มีสารไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ เป็นสารแอนตี้ออกซิแดนต์ที่จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระสามารถชะลอความแก่ได้ ช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย
ปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ บรรเทาอาการผิวไหม้จากแดด เพียงแค่นำน้ำมะเขือเทศมาผสมกับนมเปรี้ยว แล้วนำไปทาตรงส่วนที่ผิวไหม้แดด ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออก ผิวที่แสบที่ไหม้ก็จะบรรเทาลง
ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้คล่องตัวมากยิ่งขึ้น ผิวพรรณจึงเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมลดเลือนความหมองคล้ำและจุดด่างดำกวนใจ พร้อมปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสกว่าเดิม
ขจัดความมันส่วนเกินบนใบหน้าและกระชับรูขุมขนให้เล็กลง โดยนำมาผสมกับน้ำมะนาวเล็กน้อย ทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็จะช่วยทำให้รูขุมขนหดตัว กระชับขึ้น
อุดมไปด้วยวิตามิน A และวิตามิน C ซึ่งวิตามินทั้งสองชนิดนี้มีส่วนช่วยในการยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว พร้อมช่วยลดอาหารอักเสบของสิวและทำให้สิวยุบตัวลงอย่างรวดเร็ว
เติมความชุ่มชื้นให้มีน้ำหล่อเลี้ยงผิว คงความสมดุลได้ตลอดเวลา จึงทำให้ผิวสดใสดูอ่อนเยาว์และแลดูอมชมพู

สกินแคร์ที่แนะนำ

WATCH

Curl Charisma™ Rice Amino + Avocado Hydrating & Defining Hair Mask จาก Briogeo

(ขนาด 236 ml ราคา 1,500 บาท)

แฮร์มาส์กที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติถึง 97% โดดเด่นด้วยกรดอะมิโนของข้าวและสารสกัดจากมะเขือเทศหมัก ช่วยบำรุงอย่างล้ำลึกถึงแกนเส้นผม เพื่อให้ผมนุ่มสลวยและมีชีวิตชีวาอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมปรับสภาพและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม จึงทำให้จัดทรงง่ายและเหมาะเป็นพิเศษสำหรับคนที่มีผมหยิกหรือผมชี้ฟู

Aura Gel Bright White Aura จาก Citra

(ขนาด 180 ml ราคา 139 บาท)

เจลบำรุงผิวกายเอสเซนส์ธรรมชาติ 100% เนื้อเจลใสสดชื่น ไม่เหนียวเหนอะหนะให้กวนใจ มีส่วนผสมของมะเขือเทศที่อุดมด้วยวิตามิน C ถึง 10 เท่า จึงเปี่ยมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ไบรท์เปล่งประกาย ผิวดูสุขภาพดี

V7 Antioxidant Serum จาก Dr.Jart+

(ขนาด 40 ml ราคา 2,100 บาท)

เซรั่มต้านอนุมูลอิสระที่มีเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว มีส่วนผสมของวิตามินต่างๆ มากมายที่จะช่วยชะลอริ้วรอยและต้านสารอนุมูลอิสระ ปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวเปล่งปลั่ง แลดูอิ่มน้ำ ผิวกระจ่างใสขึ้น

Brightening Cleanser จาก Indie Lee

(ขนาด 125 ml ราคา 1,350 บาท)

เคลนเซอร์ทำความสะอาดผิวภายใต้คอนเซปต์ 'Eco-Chic' คือไม่ใช้สารเคมีที่จะมีผลเป็นสารพิษต่อร่างกาย พร้อมอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี เพราะมีน้ำมันสกัดจากเมล็ดสตรอเบอร์รี่ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, E, C และ Omega-3 พร้อมกับสารสกัดจาะมะเขือเทศที่ช่วยกระชับผิวให้เต่งตึง พร้อมปกป้องผิวจากมลภาวะ ปรับสภาพผิวหน้าให้ชุ่มชื้นหลังล้างหน้าเสร็จ

Huile Prodigieuse Multi-Purpose Dry Oil จาก Nuxe

(ขนาด 100 ml ราคา 1,650 บาท)

ออยล์อเนกประสงค์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันจากธรรมชาติจากทั่วโลกถึง 7 ชนิด ได้แก่ Tsubaki, Camellia, Argan, Almond, Borage, Hazelnut และ Macadamia ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นยาวนาน ลดรอยแตกลาย ปกป้องผิวจากการเสียน้ำ เนื้อสัมผัสบางเบา ไม่เหนียวเนอะหนะ สามารถใช้ได้ทั้งผิวกาย ผิวหน้า และเส้นผม รวมถึงใช้ได้ทุกสภาพผิวอีกด้วย

Real Nature Tomato Mask Sheet จาก Natural Republic

(ขนาด 23 ml ราคา 1,100 บาท / 10 ชิ้น)

ชีตมาส์กที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้ผิวเปล่งปลั่ง ช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น ช่วยสมานผิวลดอาการแสบร้อน ให้ความรู้สึกเย็นสบายผิว ปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสขึ้น ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ มาพร้อมกับคุณสมบัติของ Cellulose Mask Sheet 3 ชั้น ช่วยให้กักเก็บความชุ่มชื้นของเอสเซนซ์ไว้ใต้ชั้นผิวได้นานขึ้น

Noni Radiant Eye Oil จาก Kora Organics by Miranda Herr

(ขนาด 10 ml ราคา 1,890 บาท)

น้ำมันบำรุงผิวรอบดวงตาผสานสารสกัดจากลูกยอ, มะเขือเทศ และ Marine Bamboo ที่อุดมด้วยวิตามินกว่า 100 ชนิด ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ฟื้นฟูเส้นริ้วรอยให้เรียบเนียน ลดอาการบวม และเพิ่มความชุ่มชื้นรอบดวงตา มาพร้อมกับหัวโรลเลอร์บอลทำจากหินโรสควอตซ์ จึงช่วยปลอบประโลมและเพิ่มความเย็นสดชื่นในขณะที่ใช้ แถมยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมที่ทำมาจากสัตว์และไม่ทดลองกับสัตว์

จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของมะเขือเทศมีมากกว่าที่ใครหลายคนคิด นอกจากจะนำมา DIY ในการบำรุงรักษาผิวพรรณของเราแล้ว ในวงการความงามยังนิยมนำมาเป็นส่วนผสมในสกินแคร์อีกด้วย เพราะสามารถบำรุงได้ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า เรียกว่าเป็นผลไม้อีกชนิดที่มีประโยชน์ครอบคลุมสุดๆ

ภาพ : Courtesy of brands