ทริคแก้ปัญหาหน้าเล็บบาง สำหรับคนที่ชอบทาเล็บเจลหรือต่อเล็บ

     ปัญหาหน้าเล็บบาง เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การทำเล็บหรือต่อเล็บ, การล้างมือบ่อยๆ หรือแม้แต่พฤติกรรมการทำร้ายเล็บอย่างการกัดเล็บ ดึงจมูกเล็บ หรือแกะเล็บเจลด้วยตัวเองแบบไม่ถูกวิธี ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ตั้งแต่แรกเริ่มด้วย 6 ทิปส์ที่โว้กบิวตี้นำมาฝากในวันนี้

 

 

เพิ่มความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ

     หนึ่งในสาเหตุของเล็บบางคือการขาดความชุ่มชื้น ซึ่งการเติมความชุ่มชื้นให้กับเล็บสามารถทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการใช้ครีมทามือหรือเซรั่มบำรุงเล็บอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้เรายังสามารถใช้ของที่มีในบ้านอย่างน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเล็บได้ด้วย

 

รับประทานวิตามินเสริม

     นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างอาหารจำพวกโปรตีน ผัก และผลไม้แล้ว ยังสามารถเพิ่มสารอาหารให้กับร่างกายด้วยการรับประทานอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงเล็บได้ เน้นอาหารเสริมที่มีไบโอตินหรือธาตุเหล็ก สังกะสี วิตามินบี 3 และวิตามินบี 12 เพื่อช่วยลดการเปราะขาดและเพิ่มความแข็งแรงให้หน้าเล็บโดยตรง

 

พักหน้าเล็บบ้าง

     ลดความถี่ในการทำเล็บเจล สามารถพักเล็บและทำเล็บเดือนสลับเดือนได้ เพราะในการทำเล็บแต่ละครั้งจำเป็นต้องมีการตะไบหน้าเล็บออกเพื่อให้สีเจลยึดเกาะได้ดี ดังนั้นควรพักหน้าเล็บให้ได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ 

 

ลดพฤติกรรมการทำลายเล็บ

     งดพฤติกรรมการทำร้ายเล็บที่เกิดจากตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการกัด ฉีก ดึงจมูกเล็บ ตัดเล็บผิดวิธี หรือแม้แต่การแกะเล็บเจล เพราะพฤติกรรมเหล่านี้ล้วนเป็นพฤติกรรมที่ทำให้หน้าเล็บอ่อนแอ เปราะบาง และอาจร้ายแรงไปจนถึงขั้นอักเสบและติดเชื้อได้

 

หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีโดยตรง

     รู้หรือไม่ว่าการซักล้าง ล้างจาน หรือการทำงานบ้านต่างๆ อาจทำให้หน้าเล็บถูกทำร้ายโดยไม่รู้ตัว เพราะการที่มือและเล็บของเราสัมผัสสารเคมีมากจนเกินไป อาจส่งผลเสียทำให้หน้าเล็บบางและผิวรอบๆ เล็บแห้งกว่าเดิม ดังนั้นควรสวมถุงมือทุกครั้งและหลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีโดยตรง 

 

ทำสปาเล็บเป็นประจำ

      แนะนำให้เข้าร้านสปาดูแลเล็บมือและเล็บเท้าเป็นประจำ เพื่อทำความสะอาดและปรับสภาพเล็บให้แข็งแรงขึ้น นอกจากนี้เราสามารถทำสปาเล็บได้ด้วยตัวเองที่บ้าน เพียงแค่ใช้นำน้ำตาลทราย 1-2 ช้อนโต๊ะผสมกับเบบี้ออยล์หรือน้ำมันมะกอกในปริมาณที่เท่ากัน จากนั้นนำมาถูมือทั้งสองข้างอย่างเบามือประมาณ 2-3 นาที เพื่อขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก และทิ้งไว้ 5 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วจึงซับมือให้แห้ง ปิดท้ายด้วยการทาแฮนด์ครีม เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวมือและเล็บ