ชวนสังเกต! เล็บบุ๋ม...สัญญาณว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหารบางอย่าง

     เป็นปกติที่เล็บยาวก็ตัดทิ้ง หรือบางคนอาจไว้ความยาวเพื่อจะได้ตัดแต่งหรือเพนต์ลายให้สวยงาม แต่เมื่อไหร่ที่สังเกตว่า “เล็บบุ๋ม” ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะเล็บบุ๋มเป็นอาการที่อาจสันนิษฐานได้ว่าร่างกายกำลังขาดวิตามินหรือแร่ธาตุบางอย่างอยู่ ฉะนั้นสำหรับใครที่พบว่าตัวเองมีเล็บบุ๋ม หรือบางครั้งก็เป็นคลื่นร่วมด้วย ร่างกายกำลังจะบอกเราว่าขาดสารอาหารใด มารู้ไปพร้อมกันได้ในบทความนี้