ปัจจุบันสครับในท้องตลาดมีหลากหลายสูตร แล้วจะต้องเลือกอย่างไรจึงจะได้สครับที่ใช่มากที่สุด? ก่อนอื่นต้องสำรวจความต้องการและปัญหาผิวของตนเองก่อนว่าผิวมีปัญหาอะไรที่ต้องแก้ไข หรือต้องการบำรุงด้านใดเพิ่มเติม หลังจากที่ได้ข้อสรุปแล้ว Vogue Beauty ขอแนะนำให้เลือกสครับตามส่วนผสมสำคัญ (Active Ingredient) ที่ตอบโจทย์กับปัญหานั้นๆ

กลุ่มผิวกระจ่างใส

• มะขาม เรียกได้ว่าเป็นภูมิปัญญาเพื่อผิวสวยที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน เพราะมะขามมี AHA ที่ช่วยในกระบวนการผลัดเซลล์ผิว กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ช่วยลดรอยดำต่างๆ รวมถึงช่วยลดเลือนริ้วรอย นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี 2 วิตามินซี และสารอาหารอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวอีกมากมายที่ช่วยให้ผิวไม่แห้งเสียหลังใช้
• กาแฟ อย่างที่ทุกคนรู้กันดีว่ากาแฟนั้นมีคาเฟอีน ที่นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการง่วงแล้ว ยังช่วยลดอาการอักเสบ ทำให้รอยดำและรอยแดงจากสิวจางลง รวมถึงลดอาการบวมและรอยคล้ำต่างๆ ได้ดี นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรงขึ้นส่งผลให้ผิวหน้ากระจ่างใส และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น นุ่มเด้ง
• พืชตระกูลส้ม เช่น ส้ม มะนาว ส้มโอ เกรปฟรุต และอื่นๆ มักจะอุดมไปด้วยวิตามินซีที่มีส่วนช่วยบำรุงให้ผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใส ลดการเกิดเมลานิน และวิตามินซียังเป็นสารต้านอนุมุลอิสระที่มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน คืนความยืดหยุ่นให้กับผิว นอกจากทำให้ผิวแข็งแรงและกระชับแล้ว ยังช่วยลดเลือนริ้วรอยที่เกิดขึ้นจากการสูญเสียคอลลาเจนอีกด้วย
• อาร์บูติน (Arbutin) พบได้ในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ มีเอนไซม์ Tyrosine ที่ทำหน้าที่กระตุ้นให้เซลล์ผิวทำการยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ และจุดด่างดำต่างๆ ทำให้สีผิวเรียบเนียน ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนซึ่งแตกต่างจากกรดผลไม้อื่นๆ เผยผิวกระจ่างใสไม่แห้งลอก และช่วยยับยั้งการทำงานของสารอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวสูญเสียคอลลาเจน

กลุ่มผิวเนียนนุ่ม แลดูอ่อนเยาว์

• น้ำนม ในน้ำนมมีโปรตีนที่ช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนมากขึ้น จึงทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น เนียนนุ่ม และยังอุดมไปด้วยไบโอตินและวิตามินมากมายที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจนในผิวและช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวให้รูขุมขนกระชับ ต่อต้านริ้วรอย นอกจากนี้ยังมีกรดแลกติกที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น และมีคุณสมบัติในการช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดดอีกด้วย
• โกโก้ อาหารว่างยอดนิยมของสาวๆ ก็มีสรรพคุณด้านสกินแคร์เช่นกัน เพราะโกโก้นั้นอุดมไปด้วย Polyphenol ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก ซึ่งช่วยลดความเครียดและต่อต้านริ้วรอย ให้ผิวเรียบเนียน แลดูอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ยังมี Epicatechin และ Catechin ที่ช่วยปกป้องผิวจากการถูกแสงแดดทำร้าย และช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผิวแข็งแรงและเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น
• อัลมอนด์ อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินหลากชนิด สารต้านอนุมูลอิสระ และกรดอะมิโนต่างๆ ที่จำเป็นต่อการสร้างคอลลาเจน จึงช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว เติมร่องลึกให้ตื้นขึ้น ให้ริ้วรอยดูลดเลือน ผิวดูแข็งแรง กระชับ และแลดูอ่อนกว่าวัย รวมถึงชะลอปัญหาสัญญาณแห่งวัยต่างๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวโดยไม่ทำให้ผิวเกิดการอุดตัน

กลุ่มผิวชุ่มชื้น

• แตงกวา การใช้แตงกวาเพื่อบำรุงผิวพรรณที่พบได้บ่อยคือการฝานแตงกวาประคบตาเพื่อลดรอยคล้ำใต้ตา รวมถึงลดเลือนริ้วรอย ซึ่งเป็นฤทธิ์มาจาก Flavonoids และสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ แต่นอกจากนี้แตงกวายังมีสรรพคุณในการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวได้เป็นอย่างดี และยังมีเอนไซม์ Erepsin ช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและเผยผิวใหม่ ให้ผิวที่หยาบกร้านแลดูเนียนนุ่มขึ้น อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดด
• เชียบัตเตอร์ มอยเจอร์ไรเซอร์คุณภาพสูงที่ได้จากธรรมชาติ อุดมไปด้วยวิตามินอีบริสุทธิ์, วิตามินซี, Polyphenols, Triterpene และอื่นๆ ซึมเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็วเพื่อเพื่อความชุ่มชื้นให้กับผิว ฟื้นฟูเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย ทำให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส นอกจากนี้ยังช่วยให้การลดเลือนริ้วรอย ต้านการอักเสบ รวมถึงบรรเทาอาการผิวไหม้แดดด้วย
• น้ำผึ้ง สามารถให้ความชุ่มชื้นได้เทียบเท่ากลีเซอรีนด้วยการดูดซับน้ำจากภายนอกเข้าสู่ผิว ทำให้ผิวอิ่มน้ำ นุ่มเด้ง ประกอบกับมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องผิวจากการถูกแสงแดดทำร้าย (ซึ่งเป็นสาเหตุของการแก่ก่อนวัย) ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ และยังอุดมไปด้วยสารที่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและจุลินทรีย์ ช่วยยับยั้งการเกิดสิว ลดผื่นแดงและอาการคันได้
• อะโวคาโด ผลไม้ที่อัดแน่นไปด้วยกรดโอเลอิก ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ช่วยให้ผิวเปิดรับสารอาหารอื่นๆ ได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ดังนั้นจึงทำให้ผิวรับสารต้านอนุมูลอิสระ กรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ ที่อยู่ในอะโวคาดดได้ดีขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวที่ชุ่มชื้นถึงขีดสุด ดูสุขภาพดี ไม่เป็นขุย และยังช่วยลดการสูญเสียน้ำผ่านชั้นผิว เมื่อผิวชุ่มชื้น ปัญหาริ้วรอบจึงลดลง รวมถึงลดการระคายเคืองและการอักเสบของผิว

กลุ่มต่อต้านเชื้อราและแบคทีเรีย รับมือปัญหาสิว

• ขมิ้น อีกหนึ่งภูมิปัญญาด้านผิวที่อยู่คู่คนไทยมานาน และนอกจากช่วยให้ผิวพรรณนุ่มนวล แลดูเนียนขึ้นแล้ว คุณสมบัติเด่นของขมิ้นคือมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยในการชะลอวัยและชะลอการเกิดริ้วรอย รวมถึงมีฤทธิ์ในการต่อต้านและฆ่าเชื้อราที่เป็นสาเหตุของโรคผิวหนัง และช่วยรักษาสิวเสี้ยน สิวผด สิวอุดตัน ช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลง
• ว่านหางจระเข้ เป็นที่รู้กันดีว่าว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการรักษาผิวจากอาการไหม้ต่างๆ และคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้รูขุมขนกระชับ แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าว่านหางจระเข้ช่วยลดอาการอักเสบ ฆ่าเชื้อโรค และรักษาสิวได้ เพราะอุดมไปด้วย Aloctin A, Veracylglucan B, Veracylglucan C และ Bradykininase ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยในการสมานแผล ทำให้แผลเป็นต่างๆ จางลง รวมถึงรอยสิว ฝ้า และจุดด่างดำด้วย
• ข้าวโอ๊ต หนึ่งในอาหารเพื่อสุขภาพที่มีสรรพคุณในการบำรุงผิวด้วย ข้าวโอ๊ตนั้นอุดมไปด้วยสังกะสี (Zinc) ที่ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการคันและระคายเคืองผิวหน้า นอกจากการรับมือกับสิว ข้าวโอ๊ตยังช่วยในการกักเก็บความชุ่มชื้น หมดปัญหาผิวแห้งกร้าน และช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ เนียนนุ่มด้วย
• ทีทรี (Tea Tree) สารสกัดจากธรรมชาติที่มี Terpinen-4-ol ซึ่งมีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญเติบโตและฆ่าเชื้อต่างๆ ทั้งแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา ทำให้หมดปัญหาสิวกวนใจ รวมถึงจัดการกับปัญหาที่ตามมาจากการเป็นสิว อาการอักเสบและผื่นคัน นอกจากนี้ยังช่วยควมคุมความมันบนใบหน้าและกระชับรูขุมขน นับว่าเป็นส่วนผสมสำคัญที่เป็นตัวจบของปัญหาสิวอย่างแท้จริง