สิวผด ปัญหากวนใจที่แวะมาเยี่ยมเยียนใบหน้าของเราบ่อยครั้งโดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก บางครั้งสิวผดนี้ก็เกิดขึ้นมาแบบไม่มีเหตุผล คล้ายจะแพ้อะไรสักอย่างแต่ก็ใช้สกินแคร์และกินอาหารตามปกติ วันนี้โว้กบิวตี้จึงอยากจะพาทุกคนมารู้จักกับ ‘สิวผด’ ว่าแท้จริงแล้วเกิดจากอะไร ? ควรดูแลปัญหานี้อย่างไร ? พร้อมแนะนำไอเท็มช่วยบอกลาสิวผดแบบอ่อนโยนตั้งแต่การล้างหน้าจนถึงบำรุง
แม้ว่าปัญหาสิวผดจะดูไม่น่ากลัว แต่ก็เป็นปัญหากวนใจไม่น้อย หากปล่อยไว้นานอาจถึงขั้นลุกลามจนเป็นปัญหาผิวใหญ่โตได้เลยทีเดียว ฉะนั้น หากมีความผิดปกติหรือการระคายเคืองเล็กน้อยกับผิวหน้าก็ไม่ควรละเลย ควรรีบหาสาเหตุที่แท้จริงและหลีกเลี่ยงต้นเหตุของปัญหาผิวจะดีที่สุด
Gentle Skin Cleanser จาก Cetaphil ปริมาณ 1,000 ml. (ราคา 950 บาท)
1 / 3
คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย สามารถทำความสะอาดผิวได้อย่างอ่อนโยน ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง มีส่วนช่วยลดปัญหาผิวและสิวอุดตัน
Heartleaf 77% Soothing Toner จาก ANUA ปริมาณ 250 ml. (ราคา 790 บาท)
2 / 3
โทนเนอร์ตัวดังจากเกาหลี มีส่วนช่วยปลอบประโลมผิว ปรับสมดุลของน้ำบริเวณผิว บรรเทาการอักเสบ ที่สำคัญคือมีส่วนช่วยในการลดปัญหาสิวผดและรอยแดงได้ดี ปราศจากน้ำหอม ไม่ระคายเคืองผิว
Pro Acne Solution A.I. Matt Fluid จาก Eucerin ปริมาณ 50 ml. (ราคา 990 บาท)
3 / 3
มอยส์เจอไรซ์เซอร์ที่มีส่วนช่วยลดปัญหาสิวและรอยสิว ป้องกันการอุดตันของรูขุมขน ช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าและมีส่วนช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน
สิวผดคืออะไร?
สิวผด คือ สิวชนิดหนึ่งที่มีลักษณะคล้ายผื่นแพ้อยู่ใต้ผิวหนัง บางครั้งมีอาการระคายเคืองและบางครั้งเนื้อบริเวณที่เกิดสิวผดจะเปลี่ยนเป็นสีแดง เมื่อใช้มือลูบจะรู้สึกว่าผิวมีความสาก เป็นคลื่นๆ ไม่เรียบเนียน ไม่มีหัวสิว หากเป็นแค่การระคายเคืองชั่วคราวสามารถหายเองได้ภายใน 1-2 วัน
ปัญหาสิวผดเกิดจากอะไร?
- สภาพอากาศและมลภาวะ: ปัญหาสิวผดมักพบได้บ่อยในช่วงอากาศร้อน เนื่องจากเมื่อผิวของเราถูกแดดหรือถูกความร้อนนานๆ ผิวหนังจะทำการระบายความร้อนออกมาผ่านเหงื่อ และเมื่อต่อมผลิตเหงื่อไม่สามารถระบายได้ทัน จึงเกิดการอุดตันและกลายเป็นสิวผด เช่นเดียวกับมลภาวะที่ต้องเผชิญ หากมลภาวะโดยรอบมีฝุ่นควันมาก ก็อาจก่อให้เกิดการอุดตันตามมา
- แพ้หรือระคายเคือง: สิวผดสามารถเกิดได้จากการแพ้อาหารบางชนิดหรือผิวหนังของเราเกิดการระคายเคืองกับสกินแคร์หรือเครื่องสำอางที่หยิบใช้
- ไม่สะอาด: การล้างหน้าไม่สะอาดมีส่วนทำให้ปัญหาสิวผดมาเยือนได้ รวมไปถึงการเช็ดหน้าแรงเกินไปถือเป็นการทำร้ายผิวหน้าและก่อให้เกิดการระคายเคืองจนเกิดปัญหาสิวผด
- ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย: สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งและผิวแพ้ง่ายจะมีโอกาสเกิดปัญหาสิวผดได้ง่าย เนื่องจากผิวหนังไม่แข็งแรงและไม่สมดุลมากพอ
- อื่นๆ: ปัญหาความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ฮอรโมน จะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย เช่น ระบบไหลเวียนของเลือด ความแข็งแรงของเซลล์ผิว การซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ผิวที่มีปัญหา ส่งผลให้ผิวหนังอ่อนแอและมีปัญหาสิวผดตามมา
การป้องกันและดูแลปัญหาสิวผด
- ล้างและเช็ดหน้าอย่างถูกวิธี เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิว
- รักษาความสะอาด หลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหน้าหรือจุดที่มีปัญหาสิว
- เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับผิว ศึกษา ทำความเข้าใจว่าผิวของเราแพ้อะไร ระคายเคืองกับส่วนผสมไหนในสกินแคร์
- เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้
- ทาครีมกันแดดที่เป็นมิตรกับผิวและไม่ทำให้เกิดสิวอุดตัน
- หลีกเลี่ยงการกระทำที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว
- หากมีปัญหาสิวผดเรื้อรังเป็นเวลานานควรปรึกษาแพทย์
