ต้องลอง ‘ชาดอกบัว’ คุณประโยชน์เต็มแก้วจากทุกส่วนของดอกบัว

จากการเดินทางเข้าร่วมเวลเนสทริป Vatanika Equilibrium ณ ลายัน ไลฟ์ บาย อนันตรา ภูเก็ต กิจกรรมในวันแรกที่ประกอบไปด้วยเวิร์กชอปเพื่อสุขภาพกายและใจมากมาย การได้ลองทำ 'ชาดอกบัว' เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ได้ลองแล้วประทับใจ โว้กบิวตี้จึงได้เก็บรวบรวมข้อมูลและความรู้เกี่ยวกับ 'พลังของดอกบัว' มาแชร์ต่อให้กับแฟนๆ บิวตี้ทุกคน

พลังของดอกบัว The Power of The Lotus

ดอกบัว ไม่ได้มีดีแค่ความงาม แต่ตามตำราการแพทย์แผนไทย นิยมนำมาทำเป็นชาชงดื่มเพื่อบำรุงร่างกายและปรับสมดุลธาตุตามภูมิปัญญาท้องถิ่น ดอกบัวถือเป็นสมุนไพรล้ำค่าที่มีประโยชน์ตั้งแต่รากไปจนถึงเกสร สำหรับ ชาดอกบัว ถ้วยนี้ คือการหยิบยกสรรพคุณอันโดดเด่นของบัวมาผสานกันอย่างลงตัว ผ่านกรรมวิธีอบแห้งอย่างพิถีพิถัน ในชาหนึ่งถ้วยสามารถผสมรวมทุกส่วนหรือบางส่วนของดอกบัวได้ตามใจชอบ จนได้มาเป็นชาดอกบัวถ้วยพิเศษ ที่ให้รสชาติละมุนชวนผ่อนคลายแบบไทยๆ แฝงด้วยกลิ่นหอมอ่อนๆ ของดอกบัวและความหวานละมุนธรรมชาติจากรากบัว ซึ่งนอกจากจะช่วยบำรุงร่างกาย บรรเทาความร้อนใน และช่วยเรื่องการไหลเวียนโลหิตแล้ว หัวใจสำคัญของชาถ้วยนี้คือการช่วยปลอบประโลมจิตใจ บำบัดความเครียด ให้ความรู้สึกผ่อนคลายอย่างลึกล้ำตั้งแต่จิบแรกที่ได้สัมผัส

Unsplash.com

ประโยชน์ของดอกบัว

1. กลีบบัว (Lotus Petal)

มีกลิ่นหอม รสฝาดเล็กน้อย เป็นยาขับปัสสาวะและยาบำรุงหัวใจใช้ในตำรับยา เพื่อช่วยให้จิตใจสงบและบรรเทาความเจ็บป่วยในระบบทางเดินหายใจ

2. เม็ดบัว (Lotus Seed)

มีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสหวานเล็กน้อย ช่วยบำรุงกำลัง บรรเทาความร้อนในร่างกาย และแก้กระหายน้ำ

3. ดีบัว (Lotus Heart Seed)

ช่วยขยายหลอดเลือด ตามตำรับแผนโบราณใช้เพื่อสนับสนุนการทำงานของหัวใจและการไหลเวียนโลหิต

4. รากบัว (Lotus Root)

มีรสหวานและมีฤทธิ์เย็นปานกลาง ใช้ทั้งในอาหารและยา ช่วยแก้กระหายน้ำ ลดความร้อนในร่างกายและเสมหะ รวมถึงช่วยสมานผิวที่อักเสบ

5. เกสรบัวหลวง (Lotus Pollen)

ช่วยขับเสมหะ ขับปัสสาวะ และบำรุงหัวใจ ตามตำรับแผนโบราณมักใช้ใน "ยาหอม" เพื่อช่วยให้อารมณ์เบิกบานและปลอบประโลมประสาท

6. ดอกบัวน้ำเงิน (Blue Lotus Flower)

สารผ่อนคลายตามธรรมชาติที่ช่วยให้การนอนหลับพักผ่อนดีขึ้นและช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง เป็นที่รู้จักในการช่วยให้สมองผ่อนคลายและลดความเครียด

1 / 4

สูตรชาดอกบัวที่แนะนำ

สุตรชาดอกบัวที่โว้กบิวตี้ได้ลองแล้วอยากแนะนำคือ เกสรบัวหลวง + ดีบัว + กลีบบัว + ดอกบัวสีน้ำเงิน โดยแต่ละส่วนของดอกบัวเหล่านี้ควรเป็นแบบที่อบแห้งมาแล้ว เพียงใส่ลงไปที่ตัวกรองเพื่อชงชา แล้วตามด้วยน้ำร้อน น้ำชาที่กรองออกมาจะได้รสชาติที่หอมละมุนและหวานกลมกล่อมแบบธรรมชาติที่ได้มาจากดอกบัว ความรู้สึกหลังจากที่ได้ลองสูตรนี้ สิ่งที่รู้สึกได้ทันทีคือกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ตามมาด้วยรสชาติที่ละมุนแบบไทยๆ และปิดท้ายด้วยความผ่อนคลายอารมณ์และร่างกายได้อย่างดี หากเลือกทานช่วงก่อนนอนส่วนของดอกบัวสีน้ำเงินจะช่วยให้การนอนหลับนั้นดีขึ้นอีกด้วย

เรื่อง : สรัลชนา มีมาก