ทุกวันนี้การออกกำลังกายไม่ได้เป็นเพียงกิจกรรมสำหรับคนรักสุขภาพอีกต่อไป แต่กลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ที่หลายคนให้ความสำคัญ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว หลายคนยังสนุกกับการแต่งตัวก่อนออกกำลังกาย ได้เลือกชุดที่ใส่สบาย คล่องตัว ลุยได้ทุกกิจกรรมยังสะท้อนสไตล์ของตัวเอง และถ้าใครกำลังมองหาไอเดียแต่งตัวไปออกกำลังกายที่ทั้งใส่สบายและดูดี ผู้เขียนรวบรวมมาให้ทั้งหมด 4 ลุคที่รับรองว่าแต่งตามได้ง่าย และหยิบมาใส่ไปลุยกับการออกกำลังกายได้จริง
ก่อนเลือกชุดออกกำลังกาย ควรดูอะไรบ้าง?
แม้เสื้อผ้าออกกำลังกายจะมีให้เลือกมากมาย แต่สิ่งที่ผู้เขียนมองว่าสำคัญที่สุดคือ "ความเหมาะสมกับกิจกรรม" เพราะแต่ละประเภทของการออกกำลังกายต้องการการความคล่องตัวที่แตกต่างกัน ผู้เขียนจึงอยากแนะนำให้ทุกคนลองเช็กก่อนว่าเสื้อผ้าออกกำลังกายที่กำลังจะซื้อตรงตามคุณสมบัตินี้หรือไม่ เพื่อให้การแมตช์ลุคชุดออกกำลังกายสวยกำลังดี เบาสบาย และคล่องตัวที่สุด
- เลือกผ้าที่ระบายอากาศและแห้งเร็ว
- ขนาดพอดีตัว ไม่รัดหรือหลวมเกินไป
- รองรับการเคลื่อนไหวของร่างกาย
- เลือกรองเท้าให้เหมาะกับประเภทกีฬา
- เลือกสีที่แมตช์กัน เพื่อหยิบใส่ง่ายในหลายโอกาส
ไอเดียแมตช์ลุคออกกำลังกาย
-
สปอร์ตบรา + กางเกงเลกกิ้งเอวสูง
ถ้าพูดถึงลุคยอดฮิตที่ไม่มีวันตกเทรนด์ ผู้เขียนขอยกให้การจับคู่สปอร์ตบรากับเลกกิ้งเอวสูง เพราะเป็นชุดที่ดูเรียบ แต่ใส่แล้วช่วยให้สัดส่วนดูดีได้มากพอสมควร เพราะกางเกงเลกกิ้งเอวสูงช่วยเก็บช่วงเอวและหน้าท้อง ทำให้รูปร่างดูสมส่วน ขณะที่สปอร์ตบราก็ช่วยรองรับการเคลื่อนไหวได้ดีและเน้นช่วงอกให้ดูสวย ทั้งนี้ หากใครยังไม่ค่อนมั่นใจที่จะใส่สปอร์ตบราเพียงตัวเดียว ลองเพิ่มแจ็กเก็ตผ้าร่มบางๆ ก็ช่วยให้ลุคดูมีเลเยอร์มากขึ้น
Tips: ไม่จำเป็นต้องแมตช์สีสปอร์ตบรากับสีกางเกงก็ได้ เพื่อเพิ่มความสนุกและสีสันให้ลุค
-
เสื้อยืดโอเวอร์ไซซ์ + กางเกงรัดรูปขาสั้น
ลุคนี้เหมาะกับคนที่ชอบความสบายและไม่อยากใส่เสื้อรัดรูปมากนัก เพราะเพียงหยิบเสื้อยืดโอเวอร์ไซซ์ตัวโปรดมาแมตช์กับกางเกง Biker Shorts หรือกางเกงรัดรูปขาสั้นก็จะทำให้ผู้อ่านได้ลุคที่ดูสปอร์ต แถมยังเป็นสไตล์ที่เหล่าอินฟลูเอนเซอร์สายฟิตเนสหยิบมาใส่กันอยู่บ่อยๆ
Tips แนะนำให้เพิ่มลูกเล่นให้ลุคด้วยรองเท้าสีสด หมวกแก๊ป หรือผ้าผูกผมก็ช่วยให้ลุคดูมีสไตล์มากขึ้น
-
จั๊มป์สูทสั้น
ช่วงหลังเราจะเห็นแบรนด์ Activewear หลายแบรนด์ปล่อยจั๊มป์สูทสั้นมาเยอะมาก ไม่ว่าจะแบบเดรส หรือกางเกงทั้งสั้นและยาว เพราะใส่ง่าย ไม่ต้องแยกซักหลายชิ้น และที่สำคัญเสื้อออกกำลังกายลักษณะนี้ไม่มีรอยต่อหรือตะเข็บเยอะ ทำให้ไม่รู้สึกอึดอัดเวลาใส่
Tips: ผู้เขียนรู้สึกว่าลุคนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบถ่ายรูปหลังออกกำลังกาย เพราะลุคดูสะอาดตาและดูมีสไตล์มากๆ
-
สไตล์ Tenniscore
ต้องบอกเลยว่าสไตล์ Tenniscore ไม่ว่าจะผ่านไปกี่สิบปีก็จะยังคงได้รับความนิยมเสมอ เพราะเป็นลุคที่ดูสดใส สปอร์ต และมีความชิคในเวลาเดียวกัน และที่สำคัญแค่มีกระโปรงพลีตสั้นหรือที่เรารู้จักกันว่ากระโปรงเทนนิสเพียงตัวเดียวก็สามารถจับคู่ได้กับเสื้อทุกแบบไม่ว่าจะเสื้อโปโล เสื้อครอป หรือเสื้อแขนกุดก็ จากนั้นก็คอมพลีตลุคด้วยรองเท้าผ้าใบคู่โปรด เพียงเท่านี้คุณก็พร้อมสำหรับการออกกำลังกายแล้ว
Tips: แม้จะดูหวานกว่าลุคอื่น แต่ก็ยังเคลื่อนไหวได้สะดวก หากเลือกกระโปรงที่มีกางเกงซับใน
ก็จบไปแล้วกับ 4 ลุคง่ายๆ ที่จะทำให้การแต่งตัวไปออกกำลังกายเป็นเรื่องที่มีสไตล์มากขึ้น โดยที่ยังรู้สึกสบายตัวและเคลื่อนไหวได้ง่ายอยู่ เพราะเมื่อคุณใส่ชุดที่ทั้งสบายและถูกใจตัวเองก็จะยิ่งช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้การออกกำลังกายกลายเป็นกิจกรรมที่น่าสนุกกว่าเดิม
