หลายคนไม่กล้าปลูกต้นไม้ในห้องนอน เพราะกลัวว่าต้นไม้จะปล่อยคาร์บอนไดออกไซด์ในตอนกลางคืนและทำให้อากาศไม่ดี แต่ในความเป็นจริง หากมีต้นไม้เพียงไม่กี่ต้นในห้องนอน ก็ไม่ได้ส่งผลเสียต่อคุณภาพอากาศเลย เพราะปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ที่พืชปล่อยออกมานั้นน้อยมากๆ
ดังนั้นการมีต้นไม้ที่ปลูกในห้องนอนได้ สัก 1-3 ต้นจึงถือว่าไม่มีปัญหาเลย แถมยังช่วยให้ห้องนอนดูสดชื่น และสบายตามากขึ้น บทความนี้จึงรวบรวมต้นไม้ที่ปลูกในห้องนอนได้ที่ทั้งสวย เลี้ยงง่าย และช่วยเปลี่ยนบรรยากาศห้องนอนให้ดูผ่อนคลายเหมือนมีโอเอซิสเล็กๆ ในบ้าน
1. ลิ้นมังกร (Snake Plant / Sansevieria)
ลิ้นมังกรเป็นต้นไม้ที่เหมาะกับการปลูกในห้องนอนอย่างยิ่ง เพราะเป็นพืชในกลุ่มที่สามารถดูดคาร์บอนไดออกไซด์ในช่วงกลางคืนได้ นอกจากนี้ยังเป็นต้นไม้ที่ดูแลง่ายมาก อยู่ในที่แสงน้อยได้ และไม่ต้องรดน้ำบ่อย จึงเหมาะกับการวางไว้ในห้องนอนที่มักไม่เจอแดดโดยตรง อีกทั้งใบของลิ้นมังกรยังมีรูปทรงตั้งตรง ดูเรียบและสบายตา ทำให้ช่วยเพิ่มความรู้สึกสงบให้กับบรรยากาศของห้องนอนได้ดี วางไว้เพียงสัก 1-2 กระถางก็ช่วยเติมความสดชื่นให้กับพื้นที่พักผ่อนได้อย่างลงตัว
2. ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera)
ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่ขอบใบมีหนาม และภายในมีเจลใสและเมือกลื่นธรรมชาติ หลายคนนำมาใช้ปลอบประโลมผิวหรือดูแลผิวหลังโดนแดด แต่นอกจากมี ประโยชน์ต่อผิวพรรณแล้ว ยังเป็นต้นไม้ที่ปลูกในห้องนอนได้อีกด้วย เพราะเป็นพืชที่สามารถดูดคาร์บอนไดออกไซด์ในช่วงกลางคืนได้ จึงช่วยให้บรรยากาศในห้องสดชื่นมากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นต้นไม้ที่ดูแลง่าย ไม่ต้องรดน้ำบ่อย และสามารถปลูกในกระถางขนาดเล็กๆ วางบนโต๊ะข้างเตียงหรือริมหน้าต่างในห้องนอน
3. กล้วยไม้ฟาแลนนอปซิส (Phalaenopsis Orchid)
กล้วยไม้เป็นไม้ดอกที่สวยงาม รูปทรงดอกอ่อนช้อย สร้างความรู้สึกเรียบหรู จึงมักถูกนำมาใช้ตกแต่งในห้องต่างๆ ของโรงแรม หรือสปา เพื่อสร้างบรรยากาศที่สบายตาและผ่อนคลายมากขึ้น สำหรับ กล้วยไม้ฟาแลนนอปซิส ก็เป็นอีกชนิดที่สามารถปลูกในห้องนอนได้ เพราะเติบโตได้ดีในแสงรำไรและไม่ต้องการแสงแดดจัด ที่สำคัญยังสามารถดูดคาร์บอนไดออกไซด์ในช่วงกลางคืนได้ด้วย จึงเหมาะจะวางไว้ในพื้นที่พักผ่อนอย่างห้องนอนเป็นที่สุด
4. เฟิร์นบอสตัน (Boston Fern)
ต้นไม้ใบเขียวฟูสวยชนิดนี้เหมาะกับการปลูกในห้องนอน เพราะสามารถช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศผ่านกระบวนการคายน้ำของพืช ซึ่งเหมาะกับห้องที่เปิดเครื่องปรับอากาศเป็นประจำ นอกจากนี้ เฟิร์นบอสตันยังเติบโตได้ดีในแสงรำไรและไม่ต้องการแดดจัด จึงปลูกในพื้นที่ภายในบ้านได้สบาย จะวางบนชั้น วางบนโต๊ะ หรือแขวนกระถางไว้ตามมุมห้อง ก็เพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับพื้นที่พักผ่อนดูสดชื่นขึ้น
5. เดหลี (Peace Lily)
จุดเด่นของเดหลีคือใบสีเขียวเข้มตัดกับดอกสีขาวเรียบสะอาด จะวางตรงไหนก็ทำให้บรรยากาศของห้องดูสงบและสบายตามากขึ้น นอกจากจะเป็นต้นไม้ที่นิยมปลูกในร่มแล้ว ยังเหมาะกับการวางไว้ในห้องนอนด้วย เพราะมีการศึกษาที่พบว่าเดหลีช่วยดูดซับสารบางชนิดในอากาศได้ ห้องนอนที่มีเดหลีสักกระถางจึงทำให้สูดหายใจได้เต็มปอดมากขึ้น
